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海帶含有大量纖維的蔬菜,能促進腸道排泄,並吸附腸道內的遊離脂肪,起到排毒減肥的作用。
許多心腦血管的病人,最怕的就是血管壁硬化,海帶能清除附着在血管壁上的膽固醇,防止血管壁硬化。
乳腺增生一般是體內雌性激素分泌過旺引起的,海帶能降低體內雌激素水平,達到防止乳腺腫塊的作用。
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