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產後迅速瘦身的10種美味
很多女性朋友都擔心冬季發胖的問題，那麼今天教給大家一條小法則，就是無論你吃什麼肉，哪怕是豬肉也好，在吃的時候，吃一口肉，配合三口新鮮的蔬菜，當然最好是涼拌生吃，或者是素炒，這樣就不用擔心吃多或者是發胖的問題了。一、西蘭...
- 產婦職業不同進補各有側重06-15
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- 產後赤小豆的食用方法06-15
- 產婦經驗談：便宜又有效的滋補品07-15
產婦產後便祕的防治措施
產褥期婦女最易出現便祕，尤其在產後2～5天。產褥期婦女最易出現便祕，尤其在產後2～5天，主要原因如下：產後因腹肌和盆底肌肉鬆弛，收縮無力，腹壓減弱，加之產婦體質虛弱，解大便時用力不足，又不能依靠腹壓來協助排便。產婦在產後多臥牀...
- 哺乳期發燒 不吃藥也能好09-27
- 產後42天最好做哪些檢查09-27
- 6種產後常見疾病 如何預防這些產後疾病09-27
- 趙麗穎產後出院裹得像糉子，坐月子到底應該怎樣穿衣服？09-27
順產後清宮的最佳時間是什麼時候
我們都知道在目前的情況下有兩種分娩方式，而大多數的人都比較喜歡順產，有些女性朋友是迫不得已選擇剖腹產，相對來講順產對身體造成的傷害會更小一些，因此只要能順產的情況下要儘量的順產，那麼順產後清宮的最佳時間是什麼時...
- 伺候月子選誰好？婆婆or親媽？07-04
- 產後喝紅豆茯苓水有效消水腫07-04
- 產後新媽媽如何才能快速有效瘦身07-04
- 產後如何恢復身材？07-04
女性學歷越高越易產後抑鬱？
調查顯示，中國產婦在分娩後的第一週，50％－75％會出現輕度抑鬱，10％－15％患產後抑鬱症，產後一個月內抑鬱障礙的發病率是非分娩女性的3倍。近三年來因產後抑鬱、焦慮症狀前來醫院就診的患者中，高學歷人羣佔到了7成左右。一個新手媽媽的...
- 產後抑鬱症可傳染配偶07-12
- 產後後半年，抑鬱高發期06-14
- 產後，子宮“去”哪兒了？06-14
- 內分泌變化讓產後媽媽抑鬱07-13
女人生孩子後 生理需求真的會變強？
民間所講的“三十如狼，四十如虎”的說法也並不無道理。因爲有些女性在生育之後，其陰道將有一定程度的鬆馳，所以在性生活時，往往找不到性滿足。性，乃人之本性，生命之源泉。關於性生活，有這樣的說法：男人的性精力隨着年齡增加逐...
- 產後“性愛”需要注意什麼04-17
- 新媽媽恢復房事最佳時機04-28
- 產後“性福”生活有要求04-28
- 爸媽集體回憶產後的"第一次"04-28
媽媽們注意了！哺乳期不能碰這四類食物
哺乳期講究多多，媽媽們又是否知道哺乳期要避開哪些食物呢？這些食物在哺乳期吃了會影響奶水甚至影響寶寶健康！哺乳期間可千萬別踩雷區了。文章開篇首先向偉大的母親們致敬，須知道生兒育兒絕非易事，不同時期對媽媽們的要求也...
- 產後遲遲不下奶如何應對？07-25
- 哺乳期老是堵奶，可能你做錯了這些事07-27
- 哺乳期有多長時間？07-24
- 餵奶不定時 到底好不好？07-25
高血壓吃什麼能降血壓？八種超級降血壓的食物
不少中年人已經開始有高血壓的煩惱了，不過其實三分藥，七分補，平時多注意吃一些能降血壓的食物，也可以幫助緩解高血壓的問題。那麼高血壓吃什麼能降血壓？八種超級降血壓的食物芹菜：芹菜應該這些降壓食物中，最有效的了。芹菜中...
【鵝蛋怎麼吃降血壓】鵝蛋降血壓的方法 鵝蛋配什麼治高血壓
鵝蛋的營養價值很高，能補充人體所需的營養。自古以來，就有鵝蛋能治療高血壓的偏方，那麼，鵝蛋怎麼吃降血壓呢?今天，小編就跟大家分享幾個民間偏方。鵝蛋怎麼吃降血壓：鵝蛋核桃仁材料：鵝蛋，核桃仁。做法：第一種：鵝蛋一個,核桃仁一...
- 哺乳期媽媽切忌吃的食物07-21
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