產後恢復

女性在生完孩子之後就會出現盆底肌鬆弛的情況，產後該如何修復盆底肌？女性在生完孩子後會出現盆底肌鬆弛的情況，這種情況非常的令人苦惱，因爲盆底肌鬆弛雖然對女性的身材外表不會造成明顯的影響，但是對身體的內在卻有很大的...

總是說媽媽很偉大，基本上特指十月懷胎後的分娩時刻，分娩對女性來說像是與上帝在爭搶瑜。其實這句話的意義很廣泛，多指作爲母親爲子女的付出。除了分娩時刻的痛，產後身體各種不舒服也非常難熬，就拿產婦便祕來說，更像是世界末...

產後必須早晚刷牙，注意口腔衛生，否則易患牙病。產後汗多，下身又有惡露不斷流出，因此，必須注意清潔衛生。產後可以洗澡，但要看季節、環境條件和產婦身體強弱而定。分娩以後，除乳房外，產婦全身各器官和組織，尤其是生殖器官，都要回...

產後脫髮一般發生在產後2－6個月，不過也因人而異，有些產婦在生產後1到2個月內就會出現脫髮。重慶王女士問：我現在懷孕8個月了，有時候和其他同事朋友討論生孩子的事，很多人都說生完後會掉頭髮，我的一個同事產假後上班時，額頭上...

產婦分娩後隨子宮蛻膜特別是胎盤附着物處蛻膜的脫落，含有血液，壞死蛻膜等組織經陰道排出稱爲惡露。產後吃什麼可幫助排惡露？浩媽：順產1個月了，惡露還不乾淨，聽說吃多點甜食可以幫助快點排乾淨惡露，真的嗎？請問在產後還可以多...

在懷孕期間，夫妻應儘量避免性生活，尤其是在孕早期和孕晚期，那麼生孩子後能立即開始性生活嗎？女性在孕早期和孕晚期都要避免性生活，有的夫妻更是整個孕期都沒有性生活，熬過了漫長的孕期，終於可以夫妻甜蜜一下，但是女性生孩子後...

很多孕婦在懷孕後期腳部都會水腫，有的生完孩子後很快就會消失，但是有的媽媽生完後腳部水腫依然不消。產後腳部依然水腫該怎麼辦呢？網友家希媽媽：懷孕後期腳就腫起來，現在生完寶寶都2個星期了，腳還是很腫，這種情況該如何護理...

十月懷胎，一朝分娩。孩子生下來了，可是接踵而來的身體狀況讓新媽媽們有些措手不及，爲什麼生完了肚子還在痛？怎麼有點發燒的跡象？產後第一天，我們的身體到底有哪些變化？孩子終於生下來啦，很多媽媽都覺得鬆了一口氣了，但是產後身...

在孕育寶寶的9個月以及生產過程中，新媽媽的身體發生了巨大的變化。生產過後，它會怎樣一步步恢復呢？下面我們就請專家針對不同的方面爲我們一一列出新媽媽產後身體恢復的時間表。子宮從懷孕到分娩，經歷變化最大的是子宮，到...

運動已經成爲很多人生活中的一部分，隨着人們健康意識的提高，很多女人發現解決陰道鬆弛的方法中竟然也包括了運動，那麼縮陰運動有用嗎？下面給大家推薦4種超好用的動作，來了解下！縮陰運動缺點是什麼？在預防陰道鬆弛的方法中，最...

產後一段時間會有惡露排除，這期間該使用哪種衛生巾？可以使用普通的衛生巾嗎？產後最好使用專用衛生巾產後一段時間會有惡露排除，因此需要使用衛生巾。產後使用哪種衛生巾最好？鑑於新媽媽產後的身體狀態，建議使用專用的產後衛...

哺乳期如何減肥？不少哺乳期媽媽都請教這個問題，那麼，究竟哺乳期如何減肥呢？專家提醒哺乳期媽媽減肥需慎重。很多哺乳期媽媽生完寶寶後想要恢復產前的苗條身材，在保證寶寶和哺乳期媽媽身體健康的前提下，下面有幾個小建議值得...

胚胎停止發育一般在什麼時候?胚胎停育在什麼時候最有可能發生?懷孕幾周時需要注意胚胎是否停止發育?看看下面這篇文章，具體瞭解下吧!胚胎停止發育一般在什麼時候胚胎停止發育一般是孕早期時的胚胎髮育異常現象。如果在...

口腔問常被忽視，甚至被誤認爲是懷孕、分娩過程中必然會出現的問題而未做任何處理。其實，口腔問題不僅對媽咪自身造成困擾，還會直接影響到胎寶寶的口腔、消化道健康。一、產後口腔健康不容忽視！有俗語稱“生一娃，掉一牙”，說...

以爲生完孩子就萬事大吉了？生完孩子之後的第一天，也是準媽咪最容易出現意外、最有可能落下病根的24小時。其中，產後出血是最大的問題之一。爲了保證新媽咪更快地恢復，一定要注意這6件事。一、觀察產後出血量據統計，我國有...

月經是女性的標誌，雖然來的時候很厭惡，但不來又會着急。就拿哺乳期來說吧，懷孕時不會有月經，可是“卸貨”後，月經爲什麼也沒來呢？產後到底多久會來月經呢？產後月經多久恢復？正常情況下，產婦在生完孩子後的一個月到一個半月卵巢...

不少女性在生完孩子之後會發現自己出現一些尷尬的現象，比如產後漏尿。產後漏尿的原因是什麼？產後漏尿該怎麼辦？不少女性在生完孩子之後會發現自己出現一些尷尬的現象，比如在自己打噴嚏或者咳嗽的時候出現漏尿的情況，如果自...

產後惡露反覆是指產後6周惡露未淨或伴有不規律子宮出血，也稱爲惡露延長。那麼，產後惡露反覆是怎麼回事呢？該怎麼辦呢？產後惡露反覆原因生產後，很多產婦以爲只要安心坐月子，其他問題不必煩惱什麼。可是不少產婦卻碰到了各種...

藥物流產後多久可以同房？藥物流產後過早同房有什麼危害？激情時刻，難免發生意外，有的女性在意外懷孕後會選擇藥物流產。那麼問題來了，藥物流產會影響性生活嗎？藥物流產後多久可以同房？藥物流產後多久可以同房？藥物流產後一個月...

產後多久能恢復好，這個問題的答案取決於產後恢復的方法，有些產婦沒有人照顧吃的食物營養不夠，而且過早的勞作，這樣的情況不僅不能讓身體真正的恢復，還會落下很嚴重的病根，如果產後可以得到很好的照顧，產婦自己也能及時調節自...

女性生產後正是幸福與沮喪交織的時候。那麼，就目前中國產婦最常見的伺候月子人選來說，誰更合適？是婆婆好還是媽媽好，是請一個專職月嫂更好？老公親自上陣？女性生產後正是幸福與沮喪交織的時候。一方面，新生命的誕生可能使一個...

我們都說“十月懷胎，一朝分娩”，對於每一位經過十月懷胎的準媽媽來說，親手迎接一個健康的新生命是非常自豪的事情，但是在開心之餘新媽媽一定要注意做好產後修復工作，尤其是在坐月子期間應該更加小心注意。我們都說“十月懷...

生完孩子後，月經一直不規律，該怎麼辦？網友Bibi：我家寶寶七個月，斷奶之後一個月來了月經，基本正常，現在有一個半月了還沒來第二次月經，請問這樣正常嗎？新媽媽月經恢復的時間有早有晚，早的可在滿月後即來月經，晚的要到寶寶1歲後才...

剖腹產要比順產消耗的時間要短一些，不少孕婦在生孩子之前最關心剖腹產手術多長時間才能結束？一般情況下剖腹產手術在一個小時或者兩個小時的時間就會結束了，但是一旦出現突發情況的話，那麼需要的時間會更長一點。在臨牀上...

產後祛斑要注意什麼。生完孩子雖然很開心，但是看到這一臉的斑點，不少寶媽也皺起了眉頭。而且祛斑也不是一項簡單的工程，很多寶媽長了之後就很難消除了，那麼祛斑注意事項？產後祛斑應該注意什麼？產後祛斑要注意什麼科學的飲食...