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煮小米粥冷水下鍋好還是熱水效果好

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小米是一種營養價值非常高的雜糧,其中所含的維生素B1的含量位居所有糧食之首,下面來了解一下煮小米粥冷水下鍋好還是熱水效果好。

煮小米粥冷水下鍋好還是熱水效果好

煮小米粥一般建議等水開快的時候再放進去,如果冷碩下鍋可能會出現粘鍋糊鍋底的情況,而且熱水下鍋小米中的營養會迅速鎖住,不會流失,也不會粘鍋。這樣米粥的口感也較好一些。

正確的做法是水開後放入小米,然後轉成中小火慢慢熬製,這樣熬出來的小米粥纔會更加香濃黏稠。

煮小米粥冷水下鍋好還是熱水效果好

小米粥熬製竅門

1、先用水將小米泡半小時,熬製小米粥時要開水下鍋,這樣熬製出來的小米不粘鍋,而且容易開花煮熟,增加粥的粘稠度。

2、小米一定選當年新黃小米,陳米無論色澤,口感及營養都差很多。

3、等小米粥煮到有一定的粘稠時,在滴入少量的香油,或者食用油,繼續小火煮5分鐘左右,這樣可以讓小米粥更加粘稠,形成米油,並且還能夠誘發出小米獨特的香味。

煮小米粥冷水下鍋好還是熱水效果好 第2張

小米粥的做法推薦

材料:小米150g、南瓜少許、清水550g、食用油少許

做法:

1、小米淘洗兩遍,倒出水後加入少許的食用油醃製20分鐘備用。

2、南瓜去皮然後切成均勻的小塊備用。

3、砂鍋中加入清水然後大火煮開,倒入小米煮開,火力控制在可以令粥水產生翻滾的狀態,然後加入南瓜塊一起煮,煮的過程中用勺子不停攪拌(因爲小米已經提前泡軟,所以小米煮的時間不會很長)直至小米粥熬至起膠、變的粘稠就可以熄火,最後小米粥製作完成。

煮小米粥冷水下鍋好還是熱水效果好 第3張