哺乳期吃芹菜不會回奶。
芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，有降壓、通大便、預防動脈硬化等輔助治療作用。由於產婦一般活動比較少，吃芹菜可以幫助通暢大便。但是芹菜屬於寒性食物,不宜多吃,少吃點是沒有事的,對奶水不會有影響。
1、利尿消腫
芹菜含有利尿有效成分，消除體內鈉瀦留，利尿消腫。哺乳期食用芹菜可有效緩解水腫症狀。
2、醒腦提神
芹菜味甘、性涼、無毒、具有健脾養胃、潤肺止咳、固腎止血、清腸利便、醒腦提神、散熱驅風的功效。
3、增進食慾
芹菜營養豐富含有揮發性芳香油，因而具有特殊的香味，能增進哺乳期媽媽的食慾。
1、芹菜性涼質滑，脾胃虛寒、大便腹瀉的哺乳期媽媽注意不宜多食。
2、對芹菜過敏的人不宜食用。
3、芹菜有降血壓作用，所以血壓偏低的哺乳期媽媽要慎用。
4、芹菜味甘、苦、性涼，對於哺乳期媽媽建議不要過量食用，以防引起哺乳期媽媽不適。
5、哺乳期不建議喝芹菜汁或者涼拌芹菜，以防過奶給孩子引起孩子腸胃不適。
6、哺乳期媽媽需要餵乳，所以在吃芹菜的時候不宜與一些會回奶的食物一起食用，如韭菜、花椒等。
1、芹菜炒肉
用料：豬五花肉200克，芹菜200克，蒜片適量，料酒、醬油、澱粉、食鹽、雞精、食用油適量。
做法：
1. 將豬五花肉洗淨切片，用料酒、食鹽和澱粉醃漬10分鐘。
2. 芹菜洗淨擇葉，切段。
3. 鍋置火上，倒入適量的食用油燒熱，將肉片滑熟後盛出備用。
4. 鍋留餘油加熱，下入芹菜段、蒜片、醬油翻炒2分鐘。
5. 再將炒好的肉片倒入鍋內，翻炒均勻後，放入食鹽和雞精調味即可。
2、芹菜香乾
用料：芹菜1斤，豆腐乾5塊，豆瓣醬1大勺，鹽、雞精適量。
做法：
1. 把香芹摘去葉子，清洗乾淨，然後切成小段，放在加過油和鹽的熱水裏焯一下。
2. 把豆腐乾洗乾淨切成細絲。
3. 坐鍋熱油，等油溫七成熱的時候放入豆瓣醬，炒出香味以後加入芹菜和豆腐乾。
4. 炒至芹菜快熟時加入一點點鹽和雞精快速翻炒一會，起鍋。
