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哺乳期請呵護你的乳房
09-29
哺乳期請呵護你的乳房::首先在阻塞的一側進行哺乳,因飢餓的嬰兒吸吮力最強,有利於吸通乳腺管。吸吮乳頭和大部分乳暈含吮在嬰兒口內,使之有效地吸吮。哺乳期請呵護你的乳房★乳房過度充盈即乳房內血液、體液和乳汁的積聚,這...
哺乳期吃花生,寶寶過敏少
09-15
世界變態反應組織報告稱,全球有20%~30%的人被過敏困擾。在英國,每50個學齡兒童中就有1人對花生過敏。近日,《變態反應與臨牀免疫學雜誌》刊登新研究發現,母親在哺乳期吃花生,可能降低嬰兒今後對花生的過敏反應機率。世界變態...
哺乳期能吃辣的東西嗎?
06-21
當寶寶成功分娩之後,寶媽開始進入到哺乳期。這段時間也是寶寶發育的非常迅速的時期,所以孕媽媽的營養需要及時跟上,這樣才能確保母乳的充足。那麼,哺乳期能吃辣的東西嗎?當寶寶成功分娩之後,寶媽開始進入到哺乳期。這段時間...
哺乳期婦女要不要接種新冠疫苗
06-13
爲了改善母嬰健康並保持公衆對疫苗的信心,疫苗製造商和監管機構必須與哺乳科學家、傳染病專家和公共衛生專家密切合作,在產品開發的早期階段評估母乳餵養婦女的疫苗安全性。母乳餵養促進了母親和嬰兒的健康,是一個重要的...
哺乳期發燒 不吃藥也能好
09-27
感冒發燒,在小編看來就是一些常見的病症,吃點藥打兩針估計就能好了,既方便又迅速。可發燒對哺乳期的新媽咪而言,卻是一個不小的難題。打針吃藥,這些常見的方法可不是想用就能用的,還必須顧及到是否會影響到吃母乳的寶寶。哺...
哺乳期喝飲料對寶寶有影響嗎
09-28
哺乳期喝飲料是對寶寶有影響的。飲料主要分爲碳酸飲料,茶飲料和咖啡等。一般情況下,哺乳期的媽媽們在餵養母乳期間不要喝飲料。哺乳期喝碳酸飲料,會對寶寶的成長髮育產生很多不利的影響。現如今越來越提倡純母乳餵養。什...
哺乳期怎樣吃減肉不減奶
07-25
乳汁的多少和質量與媽媽的飲食當然密不可分,這期間飲食也很重要。其實產後瘦身恢復身材和給寶寶正常哺乳是可以共存的,關鍵是媽媽們要處理好自己的膳食。哺乳期不一定要吃得多“在哺乳期瘦身可是大忌啊!”不知道這是不是...
哺乳期是不是必須戴哺乳胸罩
07-02
從哺乳期開始,就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加後的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震盪厲害的情況下,下垂就越明顯。戴上胸罩,乳房有了支撐和扶託,乳房血液循環通暢,對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力...
哺乳期媽媽的內衣怎樣選擇
09-29
選擇胸罩時的建議:1、罩杯的角度明顯上揚而且有深度,應是4/4全罩杯,最好爲較薄有彈性的純棉針織面料。2、胸罩扣在前面,或者是罩杯可開啟的樣式,有利嬰兒哺乳。3、罩杯的底邊有鋼絲託襯,它可給乳房一個向上的托起力,鋼託用純...
哺乳期減肥的五妙招
07-12
到底生產後哺乳期應該如何減肥才健康?人人都認爲懷孕以及哺乳期需要增加熱量攝入,爲新媽媽的生產和哺乳提供充足的能量保證,但是很多新媽媽卻高估了需要增加的熱量,大量增加食物攝入,也就導致了肥胖。寶寶真的是媽媽的身材...
哺乳期來月經會影響奶水質量嗎?
10-03
有的媽媽產後沒幾個月就會恢復月經了,於是她們會擔心奶水質量會不會受影響。哺乳期來月經真的會影響奶水質量嗎?產後進行母乳餵養的媽媽一般會延遲恢復月經,有的媽媽甚至在哺乳期都不會有月經。而如果哺乳期恢復了月經,則...
夏季哺乳期女性如何搭配飲食
07-25
隨着夏季的到來,因爲氣候原因,人們往往食慾下降、精神不佳、睡眠不安,特別不利於產後女性的健康休養。尤其是產後母乳餵養的媽媽,更是要補充合適的營養,好好休息纔有精力來照顧好寶寶。那麼夏季哺乳期女性要如何營養飲食呢...
新媽咪如何護理你的乳房?
07-27
產後乳房的護理對於媽媽們來說是不容忽視的,這裏我們列出了很多備受關注的乳房問題,你最關心的是什麼呢?Q:產後乳房如何清潔?A:每天以棉球沾水或嬰兒油清潔乳房,避免使用鹼性香皂,因爲它會將面板的油脂洗掉了。小心地照顧你的...
哺乳期可以吃魚膠嗎?母乳媽媽吃魚膠有這些好處
09-29
魚膠是一種營養豐富的食物,哺乳期可以吃魚膠嗎?哺乳期吃魚膠有什麼好處?衆所周知,對於哺乳期的女性來說,往往會有諸多的注意事項,稍不注意,不僅會影響到身體恢復,而且還會影響乳汁分泌,進而不利於寶寶健康成長,尤其在飲食方面要...
哺乳期吸奶器使用指南
10-03
媽媽們吸奶最常見的原因是爲了把乳汁存起來,這樣你不在的時候,寶寶也能吃到母乳,並且當你和寶寶在一起時,也能維持你的奶量。如果你要返回工作崗位,同時,又想繼續進行母乳餵養的話,那麼把奶吸出來儲存,就顯得非常必要了。爲什...
哺乳期發燒了可以餵奶嗎
06-22
作爲新媽媽一定希望寶寶可以健康茁壯地成長,只不過很多時候總是事與願違,經常會遇到一些特殊情況,迫使寶寶要跟着受苦,比如在哺乳期寶媽身體有不適,這個時候考慮會影響寶寶健康,所以選擇暫停哺乳,以代乳的方式餵養寶寶,這種做...
哺乳期母親怎樣補鈣?
07-02
湖北劉女士問:產後2周後,我就出現牙齒鬆動、腰痠背痛的症狀,很多朋友們說可能是缺鈣,如果不注意,將來患上骨質疏鬆等疾病的風險就會增高,這是真的嗎?東南大學附屬中大醫院婦產科主治醫師胡燕解答:很多女性在產後出現腰背痠痛...
育兒每日問答:哺乳期怎樣喝湯下奶又不會長胖?
09-28
哺乳喝營養的湯水有助下奶,但也容易長胖,哺乳期怎樣喝湯才能下奶又不會長胖?營養專家表示,哺乳期媽媽每天攝入的水量與乳汁分泌量密切相關,因此產婦宜多喝一些湯水。但湯水的營養密度不高,如果過量喝湯也會影響其他食物如主...
哺乳期寶寶便祕的按摩祕方
09-27
哺乳期的寶寶常有便祕,主要是因爲食物過於精細,纖維素太少了。纖維素有利於糞便排出,應該讓寶寶多吃些富含纖維素的食物,如白菜、玉米、大豆、蘋果等。父母要鼓勵孩子多參加運動,增加胃腸蠕動,還要養成每天定時排便的習慣。...
哺乳期如何減肥 產後媽媽減肥需慎重
07-04
哺乳期如何減肥?不少哺乳期媽媽都請教這個問題,那麼,究竟哺乳期如何減肥呢?專家提醒哺乳期媽媽減肥需慎重。很多哺乳期媽媽生完寶寶後想要恢復產前的苗條身材,在保證寶寶和哺乳期媽媽身體健康的前提下,下面有幾個小建議值得...
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