冬季氣溫低，而小寶寶的抵抗力嬌弱，如果不注意保暖很容易感染疾病，下面一起來了解一下如何做好幼兒冬季防寒保暖工作。
如何做好幼兒冬季防寒保暖工作
1、適當穿衣服
給兒童裹得太厚不僅導致大量出汗，而且易感冒，同時也阻礙肢體活動，因此應適當穿衣，比成年人多穿一件衣服就行。兒童外出時應戴上帽子、圍巾和口罩以及手套，以免頭部和頸部受寒。家長勤摸一摸兒童背部，透過是否出汗來判斷穿衣厚度是否合適。
2、均衡飲食
雖然冬季是進補的好時機，但也要有個度，兒童吃的太多非但無法抵禦寒冷，反而造成積食便祕，影響身體發育。兒童脾胃嬌嫩，應保持一日三餐規律性，遠離油膩且難以消化的食物，應多吃新鮮蔬果和五穀雜糧。冬季可以適當吃具有健脾胃功效的蔬菜，如豆腐、胡蘿蔔以及白菜；每天吃一小把堅果如花生、松子和核桃等，有利於兒童骨骼發育；適當吃魚肉、牛肉、雞肉等，來爲身體提供所需熱量。
3、多喝水
嚴寒冬季天氣乾燥，再加上北方室內有暖氣，兒童新陳代謝旺盛，水需求量較大，易出現口乾咽乾以及鼻子乾燥，因此應鼓勵兒童多喝水。
4、居住房間多開窗通風
不少家庭爲能增加室內溫度而門窗緊閉，但空氣不流通可升高空氣中微生物濃度，影響幼兒身體健康，所以居住房間應定期開窗通風，維持室內空氣流通。若地面溫度低，不能讓兒童坐在地板上，以免加快熱量散失，易導致感冒。
5、適度運動
不能因爲怕冷而減少兒童外出，陽光充足時多帶兒童戶外活動，適當的增加活動量，運動以身體稍微出汗爲宜，這樣能提高抵抗力和免疫力。不過，兒童咳嗽和發燒時應減少活動量，多注意休息。
小貼士：
冬季兒童除了做好保暖工作外，也要保證有足夠睡眠，這樣有利於大腦和身體休息，緩解疲勞感，同時也有利於注意力集中，提高免疫細胞活躍性。另外，冬季面板乾燥，應做好兒童面板保溼工作，每次洗完澡後及時塗抹潤膚乳。控制洗澡次數，一週洗2~3次即可。對於抵抗差的兒童來說，應及早接種流感疫苗和肺炎疫苗。
