小孩冬季如何保暖

小孩冬季如何保暖？小孩冬季保暖要保證幾點，一個是穿衣服好恰當，還有保持適量的運動和營養的攝入也是讓小孩暖和的方法。

給寶寶穿上貼身衣褲

有的媽媽認爲，寶寶不停地動會出很多汗，如果汗液把內衣弄溼，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。

殊不知柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，而且還能讓 空氣保留在面板周圍，因此阻斷了體熱丟失，不易使寶寶受涼生病;而不穿貼身內衣的寶寶由於體表熱量丟失得多，身上摸上去總是冰涼涼的，尤其是下半身，難怪 容易感冒了。

多活動

增加寶寶的活動量，不管在家還是在外面，家長可以領着寶寶跳跳舞、做做遊戲，在跑跑跳跳的同時寶寶的身體就會暖和起來。

注意活動之後如果出汗及時給寶寶更換衣物，避免出汗導致的受涼。

保證營養攝入

都說到了秋季要貼秋膘禦寒，冬季也是一樣的道理，每一餐吃飽了，保證了營養的均衡攝入，可以增強小孩自身抵抗力來對抗寒冷，如果沒吃飽或者沒吃好就容易導致寶寶更怕冷。

暖氣設備

如果寶寶體質比較弱，或者實在寒冷，家長可以在家開暖氣或者熱空調，但是要保證空氣流通和房間內的溼度，隔一段時間要帶孩子外出活動一下，呼吸新鮮空氣，避免長期待在空調房裏出現空調病。