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腐竹的育兒知識
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軟滑入味、香而不膩的“腐竹燒排骨”怎麼做
02-15
腐竹是我們生活中很常見的一種食物,它是由黃豆製作而成,裏面濃縮了黃豆中的精華,更是豆製品中的營養冠軍,腐竹具有濃郁的豆香味,同時還有着其他豆製品所不具備的獨特口感。它營養豐富又極容易儲存,算是生活中食用率較高的一...
寶寶補鈣食譜 媽媽們學起來
09-27
面對鋪天蓋地的鈣劑廣告,父母花費了大量的金錢,卻收效甚微。對幼兒補鈣而言,更重要的是調整飲食結構,注意飲食多樣化,多食含鈣豐富的食物。對幼兒補鈣而言,更重要的是調整飲食結構,注意飲食多樣化,多食含鈣豐富的食物,如牛奶、...
腐竹也會致癌?腐竹製作過程被添致癌物質
09-13
腐竹原本是一種營養豐富且口感清爽的食品,深受消費者的喜愛。但是,很多無良的奸商就是看中了這一點,故意使用一些劣質的非食用物質生產腐竹,導致腐竹附有致癌的物質。詳情究竟是怎麼樣,請看以下內容。硼砂。昨日,本報記者走...
【腐竹粥的做法大全】腐竹粥怎麼做
01-18
小米腐竹粥材料:小米、腐竹、鹽、水做法:1、小米略淘洗,浸泡30分鐘以上,慢慢熬煮;2、腐竹泡軟,撕成小片,備用;3、待小米基本開花,出鍋前15分鐘,灑入;4、煮至粥熟,加入適量鹽調味,出鍋即可。小貼士:小貼士1、浸泡小米,事半功倍。2...
【腐竹怎麼炒好吃】腐竹和什麼炒好吃
04-17
腐竹怎麼炒好吃?腐竹是生活中常見的一種食材,是一種豆製品,含有豐富的蛋白質,那腐竹的烹飪手法也有很多,那腐竹怎麼炒好吃呢?下面就來具體看看吧。腐竹怎麼炒好吃:香菇雞肉腐竹材料:三黃雞四分之一隻(重約300克)、鮮香菇20克...
【腐竹紫菜補鈣湯的做法】腐竹紫菜補鈣湯的做法大全 腐竹紫菜湯補鈣的做法大全
04-15
腐竹紫菜湯鮮香可口,富含蛋白質、鈣、碘等營養成分,是給孩子補鈣的佳品。那麼腐竹紫菜補鈣湯怎麼做呢?以下是腐竹紫菜補鈣湯的做法,一起來看看吧!腐竹紫菜補鈣湯的做法一材料:腐竹50g、紫菜10g、油適量、鹽適量、番茄10g、...
腐竹怎麼儲存不發黴
07-12
腐竹是一種營養價值較高都是豆製品,可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等,下面來了解一下腐竹怎麼儲存不發黴。腐竹怎麼儲存不發黴如果買到含水分過高的腐竹,要經過晾曬,使水分降低到12%~14%,才能裝入保鮮袋中,紮緊袋口,置於33℃以...
孕婦吃腐竹有什麼好處
12-24
補充葉酸腐竹中含有豐富的葉酸,孕婦尤其是孕早期的準媽媽吃腐竹能有效預防胎兒先天畸形,降低神經管畸形和脣裂胎兒的出生率。預防妊娠高血壓腐竹含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護...
鴨肉可以和腐竹一起煮嗎
12-11
鴨肉可以和腐竹一起煮嗎?可以的,不衝突。腐竹燜鴨肉本來就是一道比較有名的菜,而且口味非常好。腐竹燉鴨子相當入味,鴨子性寒,吃了也不易上火。是一道美味佳餚。鴨肉和腐竹一起吃的做法食材準備:鴨肉400克,土豆1個,腐竹3根,剁...
【孕婦能吃腐竹嗎】孕婦可以吃腐竹嗎
09-27
孕婦能吃腐竹嗎孕婦是可以吃腐竹的。腐竹是屬於豆製品,營養價值豐富,能補充人體所需要的蛋白質和多種微量元素,所以日常生活中孕婦是可以吃腐竹的,不僅味道鮮美,而且能補充營養。孕婦吃腐竹的好處:1、營養價值豐富,是較好的...
腐竹泡不透有硬心怎麼辦
04-28
腐竹是一種傳統的豆制食品,含有豐富的蛋白質及多種營養成分,一般我們在吃腐竹前都需要將腐竹提前泡發,但很多人泡腐竹的時候會出現泡不透有硬心的情況,這又是怎麼回事呢?腐竹泡不透有硬心怎麼辦1、加些鹽和白醋想要避免腐...
養胃食譜推薦:腐竹白果豬肚粥
06-04
胃部的調養是不分四季的,我們要注意養胃,才能夠促進身體營養的吸收和食物的消化。小編推薦一款養胃食譜:麩皮白果豬肚粥。腐皮白果豬肚粥的做法1.豬肚分別用鹽(約3茶匙)和生粉抓拌幾次,撕掉肥膩的脂肪,放進鍋裏,加入沒過豬...
腐竹泡好可以直接吃嗎
04-28
腐竹是一種風味獨特的豆製品,而且能量配比均衡和一般的豆製品相比,腐竹的營養素密度更高,那麼泡發後的腐竹可以直接吃嗎?腐竹泡好可以直接吃嗎泡發的腐竹是可以直接吃的,因爲腐竹在加工的時候就已經是熟的,腐竹是一種用黃...
消暑小食推薦:涼拌腐竹
08-14
夏天快到了,是不是一想到炎熱的天氣,就沒有胃口,不想吃飯呢?涼拌菜就最適合夏天食用了,今天小編介紹一款涼拌菜---涼拌腐竹,絕對有營養喔。食材明細腐竹適量胡蘿蔔適量黃瓜適量蒜適量辣椒油適量味精適量鹽適量製作方法1.準...
【腐竹炒肉的家常做法】腐竹炒肉怎麼做好吃
03-30
腐竹炒肉的家常做法一材料:腐竹200克、五花肉200克、油1勺、鹽1撮、青紅椒幾個。做法:1、腐竹用冷水泡軟後,瀝乾水切成段。2、鍋裏放少許油,加熱後將五花肉片到進去,煸炒至微微變焦,將多餘的油脂瀝出來。3、將腐竹段到進去,...
怎樣分辨腐竹好不好 一看二折三聞
09-30
看顏色好腐竹油性大,所以表面看起來比較有光澤,無雜質,呈淡黃色;而劣質腐竹一般表面都會很粗糙,光澤度不好,如果你發現腐竹表面有白色粉末,或者掰開後有小白點兒,那就不要買了,說明這種腐竹裏摻了澱粉。看斷面好腐竹很容易折...
痛風能不能吃腐竹
04-29
腐竹是大豆磨漿燒煮後,凝結乾製而成的豆製品,含有豐富的蛋白質及多種營養成分,下面來了解一下痛風病人能不能吃腐竹。痛風能不能吃腐竹痛風患者可以適量吃一些腐竹,雖然腐竹屬於豆製品,而豆製品的嘌呤含量都比較高,但腐竹在...
普通小菜解決健康大問題,菠菜拌腐竹,防貧血護血管
04-14
天然補血食品菠菜可以有效地防止貧血,腐竹含有大量磷脂,具有保護血管的作用,二者同食對老年人十分有益。菠菜營養豐富,尤其富含β-胡蘿蔔素。菠菜具有補血止血、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化的功效,適宜高血壓、便祕、貧血...
【腐竹和肉怎麼做好吃】腐竹和肉的做法
07-27
幹鍋腐竹五花肉原料:五花肉、腐竹、香芹、青蒜、香菜、蔥、姜、蒜、草果、香葉、豆豉醬、鹽、雞精、白糖、醬油、料酒。做法:1、腐竹泡發後切寸段,香芹、青蒜、香菜切寸段,蔥打結、姜、蒜切片備用。2、五花肉切小塊後焯水...
【腐竹怎麼做好吃】腐竹怎麼做纔好吃 腐竹的做法大全
05-12
腐竹細膩綿軟可口,富含蛋白質、鈣、纖維素、維生素e等營養成分,是健腦補鈣的食材,家長們可適量做給孩子吃。那麼腐竹怎麼做好吃呢?接下來,我們就來看看腐竹的做法大全吧!腐竹怎麼做好吃:腐竹燒排骨材料:排骨400g、油適量、鹽...
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