晴明穴是我們比較熟知的一個穴位，我們小時候做眼保操的時候有一節就是按揉晴明穴，那麼下面就一起來了解一下晴明穴的具體位置。
晴明穴的準確位置
具體位置：
晴明穴位於內眼角向裏2公釐，與鼻根之間的凹陷處即是。
取穴方法：
在鼻樑和內眼角處，用拇指和食指緊緊捏一下，會有酸困的感覺就是。
晴明穴穴位說明
睛明穴，經穴名。出《鍼灸甲乙經》。屬足太陽膀胱經。手足太陽、足陽明、陰蹻、陽蹻之會。《備急千金要方》作精明。
別名：目內眥，淚孔穴，淚空穴，淚腔穴，目眥外。
“睛明穴”：“睛”，指穴所在部位及穴內氣血的主要作用對象爲眼睛也。“明”，光明穴之意。睛明名意指眼睛接受膀胱經的氣血而變得光明穴。本穴爲太陽穴膀胱經之第一穴，其氣血來源爲體內膀胱經的上行氣血，乃體內膀胱經吸熱上行的氣態物所化之液，亦即是血。膀胱經之血由本穴提供於眼睛，眼睛受血而能視，變得明亮清澈，故名“睛明穴”。
“目內眥”，目內眥，乃言本穴所在的部位爲目內框也，無它意。
“淚孔”、“淚空”、“淚腔”：“淚”，淚水也。“孔”，孔隙也。“空”、“腔”，空腔也。穴名之意指本穴外輸的膀胱經氣血爲溼潤眼睛液體的重要來源。本穴屬於膀胱經，氣血特性與上行頭面的它經氣血相比皆要寒冷，爲促成氣態物向液態物轉化的重要根源，眼睛受之以液而能溼潤並轉動自如，故名“淚孔”、“淚空”、“淚腔”。
“目眥外”：目眥，指穴所在的部位爲目框內角。外，指本穴氣血作用於眼睛之外。目眥外名意指本穴的寒冷之氣使眼睛外部的陽氣冷降爲液。理同淚孔名解。
晴明穴的作用
1、消除黑眼圈、眼部減壓，可舒緩肩頸肌肉僵硬，預防頭痛，提神醒腦等。
2、緩解治療迎風流淚、結膜炎、目赤腫痛、瞼緣炎、眼睛疲勞、眼部疾病、近視、夜盲，色盲等。
3、舒緩急性腰痛等。
4、治療偏頭痛、叄叉神經痛等。
5、按摩睛明穴的功效：降溫除濁。
配伍穴位：
1、眼紅腫痛：(1)睛明、魚尾(奇穴)、太陽(奇穴);(2)睛明、合谷(大腸經)、四白(胃經)。
2、雀目、肝氣：睛明、行間(肝經)。
3、目生翳膜：睛明、合谷(大腸經)、四白(胃經)。
4、目痛：睛明、腎俞(膀胱經)、關元(任脈)、光明(膽經)、涌泉(腎經)、行間(肝經)。
5、球后視神經炎：睛明、風池(膽經)、合谷(大腸經)、行間(肝經)、足叄裏(胃經)。
6、翼狀胬肉：睛明、少澤(小腸經)、太陽(奇穴)、合谷(大腸經)。
7、視神經萎縮、視網膜出血、青光眼：睛明、肝俞(膀胱經)、腎俞(膀胱經)、風池(膽經)、太陽(奇穴)、角孫(叄焦經)、合谷(大腸經)。
