風市是位於人體下肢的一個穴位，具有祛風化溼、通經活絡等功效，常用於治療中風腿膝無力、腳氣、渾身瘙癢、麻痹等病症，下面就來詳細瞭解一下風市穴的準確位置。
風市的準確位置圖
準確位置：
風市穴位於大腿外側在大腿骨轉子上緣與大腿骨外側顆下緣(膝關節間隙的中央)，當膕橫紋水蘋線上7寸。
取穴方法：
人體站立雙手自然下垂，中指指頭在腿上所點的凹陷處，就是這個穴。取仰臥位，在大腱外飼部的中線上，二手自然伸直時，在大腿外側部的中線上，中指尖處，按壓有明顯的酸脹感。
風市穴的功效
主治病症：半身不遂、下肢麻木、痿痺、中風、癱瘓，腳氣、遍身瘙癢等。
1、瘦身
用中指按壓於穴位，順時針繞圈按揉至大腿感到酸脹爲佳，按摩時間約2分鐘即可，兩腿交替進行;若握拳敲打穴位50~100下，力道由輕到重爲佳。具有排除大腿多餘水分，使大腿變苗條
2、治療消化不良
消化不良
自然站立，雙腳分開與肩同寬，雙臂自然下垂，掌心朝內側，中指指尖緊貼風市穴，拔頂，舌抵上齶，提肛，淨除心中雜念。兩手掌相互摩擦至熱，兩手心對正胃部，距離約10釐米，十個腳趾同時抓地，每次做lO分鐘。每次飯後l小時做此功。效果顯着。
3、治療頭痛頭暈
自然站立，雙腳分開與肩同寬，雙臂自然下垂，掌心朝內側，中指指尖緊貼風市穴，拔頂，舌抵上齶，提肛，淨除心中雜念。全身放鬆，觀想前後髮際連線與兩耳尖連線之交點處，白會穴。長時間觀想可增強大腦生理功能，使大腦處於相對的抑制狀態，促進大腦氣血之供應。
風市穴輔助治療的配穴
1、腿腳乏力：風市、陰市(胃經)。
2、腰痛：風市、委中(膀胱經)、行間(肝經)。
3、腨痹：風市、崑崙(膀胱經)。
4、蕁麻疹：風市、曲池(大腸經)、外關(叄焦經)、大椎(督脈)、血海(脾經)、足叄裏(胃經)、叄陰交(脾經)。
