三陰交穴意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會，同時也會女性的一大保健穴位，因爲這個穴位對於子宮和卵巢有很大的影響，那麼下面一起來了解一下三陰交的準確位置。
三陰交的準確位置圖
三陰交經屬足太陰脾經，本穴物質有脾經提供的溼熱之氣，有肝經提供的水溼風氣，有腎經提供的寒冷之氣，三條陰經氣血交會於此，故名三陰交穴。
位置：
三陰交穴位於在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
取穴方法：
在小腿內側，正坐屈膝成直角，在踝關節內側，四個手指併攏，沿着足內踝尖(腳內側內踝骨最高點)向上另一側對應的點。也就是足內踝上緣四指寬處，按壓有一骨頭爲脛骨，此穴位於脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。(在踝尖正上方脛骨邊緣凹陷中，自己的手橫着放，約四根手指橫着的寬度)就是三陰交穴位。
三陰交穴的主要功效
三陰交穴的主要功效是調理月經不調、調理內分泌失調、滋陰養顏。
1、調節月經
三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。其中，脾化生氣血，統攝血液。肝藏血，腎精生氣血。女人只要氣血足，那些月經先期、月經後期、月經先後無定期、不來月經等統稱爲月經不調的疾病都會消失。
2、增強男性性功能
三陰交穴有治療遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睾丸縮腹等作用，是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此，經常用手指按摩三陰交可增強男子性功能。
3、調理脾胃
三陰交穴還可以用於治脾胃虛弱、腸鳴腹脹，大便溏泄、消化不良、急慢性腸炎、細菌性痢疾、肝脾腫大、腹水浮腫、肝炎、膽囊炎等。
4、補血養顏
中醫學認爲，脾主肌肉，隨着年齡的增長，人的肌肉逐漸變得鬆弛，從而顯現出老態，常揉可健脾，從而減緩肌肉變鬆弛的進程，使女性保持健康的肌肉狀態。
三陰交穴的按摩手法 1、治療痛經：女性痛經可以按揉三陰交穴得到緩解，採用一揉二推的方法刺激，揉過之後上下推動。 1、保養子宮：在每天晚上五點到七點的這個階段，用力的按摩每條腿部的三陰交穴，大約十五分鐘就可以了，能夠更好的保養卵巢還有子宮，促進體內各大血脈的暢通。而女性只需要身體中的氣血運動順暢了，不僅精氣神越來越好，同時臉色也會更好，睡眠質量提高了，容貌也會越來越年輕。 3、健脾：在晚上9點左右，三焦經當令之時，按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘健脾，因爲三陰交是脾經的大補穴哦。 4、調理月經：每天晚上9點—11點，三焦經當令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘，就能調理月經，祛斑、祛痘、去皺。
