香茅草泡茶喝，具有很好疏風解表、活血化瘀的功效。那麼，香茅草怎麼泡茶呢?
香茅草怎麼泡茶
具體做法：
1、將香茅草切成1-2釐米的小段，然後用手輕輕的揉搓，使將香毛草變得柔軟，這樣在泡茶時，更容易出味;
2、然後將香茅草放入杯中，先用開水沖泡一遍倒出，這樣可清洗掉香茅草表面的雜質;
3、再次往杯中加入熱水，悶泡5-8分鐘，加入適量的檸檬汁或者蜂蜜就可以飲用了。
除了這種自制的香茅茶外，市面上還有香茅草茶茶包售賣，這種直接沖泡即可，很方便。
香茅草泡茶的好處
1、香茅草含有天然的清香，沖泡以後，清香撲鼻，具有很好的和胃通氣、提神醒腦的功效。
2、香茅草中含有的有效成分，還具有疏風解表，祛瘀通絡等功效，用它泡茶特別適合治感冒頭痛，胃痛，泄瀉，風溼痹痛，跌打損傷等病症飲用。
香茅草泡茶的食用禁忌
1、香茅草具有一定的藥用效果，孕婦以及產婦儘量不要飲用香茅草茶。
2、香茅草有耗氣傷陰之弊，氣虛、陰虛、表虛多汗者不宜用。
3、香茅草的味道比較重，氣味非常持久，所以在使用的過程中，不要加入過多，否則味道就會比較衝，讓人難以接受。
