【紅棗紅糖水的做法】紅棗紅糖水怎麼做

適宜年齡 產後 功效 溫脾暖胃補中益氣 主料 紅棗6顆 輔料 枸杞10克 玫瑰紅糖一包 製作步驟

1.備料。

2.紅棗去蒂、洗淨;枸杞洗淨浸泡。

3.紅棗放入紫砂電燉鍋中。

4.倒入開水，八分滿即可。

5.水開一會後，放入適量紅糖。

6.大棗沉入鍋底後，放入枸杞。

7.加蓋子再燉10分鐘即可。 小貼士 1、紅糖，性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。2、將三者結合到一起，既可用於普通人春季養生，亦可用於產婦產後補血，以及經期婦女調經理痛之用，女性朋友們常喝此湯，還有養顏美容之功效哦