關閉→
當前位置:育嬰咖>產後>產後食譜>【紅棗薑茶的做法】紅棗薑茶怎麼做

【紅棗薑茶的做法】紅棗薑茶怎麼做

育嬰咖 人氣:4.92K
適宜年齡 產後 功效 溫脾暖胃補中益氣 主料 乾薑片50g 紅棗50g 紅糖一勺 製作步驟
【紅棗薑茶的做法】紅棗薑茶怎麼做
1.乾的薑片適量。
【紅棗薑茶的做法】紅棗薑茶怎麼做 第2張
2.放在高壓鍋內加適量的水。
【紅棗薑茶的做法】紅棗薑茶怎麼做 第3張
3.大火煮開後,中火煮十五分鐘。
【紅棗薑茶的做法】紅棗薑茶怎麼做 第4張
4.倒入姜水,把紅棗放在薑茶中過一夜。
【紅棗薑茶的做法】紅棗薑茶怎麼做 第5張
5.再一次煮沸,隨自己的喜好加入紅糖,就可以飲用了。 小貼士 孕婦產後失血多,體力和能量消耗大,在產後的7~10天中若喝一些生薑紅棗水,能補充能量、增加血容量,有利於產後體力的恢復,且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進作用。