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紅棗紅糖蒸南瓜的做法,幫助寶寶提高免疫力

育嬰咖 人氣:2.35W

現在正值冬春換季時期,寶寶容易感冒生病,提高免疫力是春季的重點。下面小編推薦一款能提高免疫力、補氣血的點心——紅棗紅糖蒸南瓜!

紅棗紅糖蒸南瓜

紅棗紅糖蒸南瓜的做法,幫助寶寶提高免疫力

適合年齡:18個月以上

難易程度:★★

輔食小貼士

? 提供給寶寶的營養

南瓜含有豐富維生素A、維生素E,可使寶寶改善機體免疫力,對增強體質大有好處。搭配紅棗還能補氣血,對於免疫力差的寶寶很有好處。

? 食物添加小要領

同樣的食材也可以加水煲成甜湯哦

『 食材 』

紅棗,南瓜,紅糖

紅棗紅糖蒸南瓜的做法,幫助寶寶提高免疫力 第2張

『 步驟 』

1、紅棗洗淨,對半切開去核

紅棗紅糖蒸南瓜的做法,幫助寶寶提高免疫力 第3張

2、南瓜去皮切塊

紅棗紅糖蒸南瓜的做法,幫助寶寶提高免疫力 第4張

3、紅棗對半夾起南瓜塊,用牙籤串起

紅棗紅糖蒸南瓜的做法,幫助寶寶提高免疫力 第5張

4、鋪在碟子上,撒上紅糖

紅棗紅糖蒸南瓜的做法,幫助寶寶提高免疫力 第6張

5、上蒸鍋蒸15-20分鐘即可

紅棗紅糖蒸南瓜的做法,幫助寶寶提高免疫力 第7張