寶寶食譜

雞蛋含有豐富的DHA及卵磷脂，能健腦益智，對寶寶的神經系統與身體發育有很大的好處。胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素，具有益肝明目、潤膚抗衰的功效。胡蘿蔔炒蛋後期離乳輔食9～12個月▲雞蛋含有豐富的DHA及...

不少父母都知道孩子吃多了糖果一點好處都沒有，孩子經常吃糖不僅影響牙齒的健康，還會造成其他的危害，那麼過量附加糖到底會給孩子造成什麼危害呢？一起來看看吧。張女士自從生了第二個孩子之後，對這個孩子要求比較嚴格，特別是...

誰家孩子不愛吃零食？但在父母眼裏，零食可不是什麼好東西，富含有害身體的添加劑，高油高脂肪還不衛生。但從營養學角度來說，零食是一把雙刃劍——一方面，它既可能導致孩子體重增加、營養不良和影響正餐胃口；另一方面，合理、適度...

小朋友們心心念唸的聖誕節馬上就要到了，我們的媽媽們有準備給孩子做什麼聖誕特供食品嗎？今天教各位媽媽用兩種食材做出聖誕元素的食物。食材很簡單，只要草莓和超市的噴槍式發泡奶油，最多再來一點黑芝麻即可。有人是用棉花...

“孩子怎麼總上火，便便都拉不出來?”當我們給寶寶更換配方奶或剛添加輔食的時候，就會容易出現便祕的問題。腸胃蠕動不足，維生素攝入不足，通常媽媽都會選擇果蔬泥來爲寶寶均衡各方面的營養。“孩子怎麼總上火，便便都拉不出...

在冬天的到來，天氣變得越來越乾燥。很多人除了多喝水，還會吃些清潤的水果。今天，小編就來說說冬天裏，寶寶應該吃些什麼是水果。在冬天的到來，天氣變得越來越乾燥。很多人除了多喝水，還會吃些清潤的水果。今天，小編就來說說冬...

人的天性中，就味覺而言，絕對是趨甜避苦，尤其是白紙一張的寶寶，對糖，那是毫無抵抗力啊，對，寶寶需要糖，需要很多的糖，可他們要的，是恰當的糖，這種恰當的糖，纔是健康的糖，只可惜，在寶寶身邊，有太多不健康的糖，這些糖，看上去很美，卻能和每一...

前幾日和朋友相約去奧林匹克公園遊玩，剛一見面，朋友就着急地跟我說：快看看我女兒，這是怎麼了?!那麼怎樣吃，孩子脾胃更健康？前幾日和朋友相約去奧林匹克公園遊玩，剛一見面，朋友就着急地跟我說：快看看我女兒，這是怎麼了?!那麼怎樣...

寶寶睡前什麼食物不能吃？哪些食物寶寶睡前吃了會影響發育還會造成生病，下面來看看寶寶睡前最好不要吃什麼食物？寶寶睡前什麼食物不能吃？哪些食物寶寶睡前吃了會影響發育還會造成生病，下面來看看寶寶睡前最好不要吃什麼食物...

在寶寶九個月大的時候，就已經適應了輔食的存在。而且能吃的東西也越來越多了。媽媽也會給寶寶準備更多的輔食，讓寶寶營養更全面。在寶寶九個月大的時候，就已經適應了輔食的存在。而且能吃的東西也越來越多了。媽媽也會給...

夏天來了，給寶寶換上小短袖小短褲，肉嘟嘟圓滾滾的真可愛！任誰見了都要讚一聲：這孩子白胖白胖的，養得多好！不過媽媽們，你知道嗎？寶寶長得胖≠養得好，寶寶超重或肥胖其實潛藏一定的危害夏天來了，給寶寶換上小短袖小短褲，肉嘟嘟圓滾...

寶寶胡蘿蔔輔食的各類做法，胡蘿蔔國開大會啦！！！瞧瞧，這才叫輔食！不但做的精，而且還做的美。胡蘿蔔雞蛋羹，適合6個月以上的寶寶，只需15分鐘就可以了哦。寶寶胡蘿蔔輔食的各類做法胡蘿蔔國開大會啦！！！瞧瞧，這才叫輔食！不但做的精，而且...

纖維素可以促進腸道中有益菌的生長，抑制有害菌的增生。纖維素攝取不足，使消化吸收後剩餘的實體變少，造成腸道蠕動的刺激減少。1.便祕是最常見問題纖維素可以促進腸道中有益菌的生長，抑制有害菌的增生。纖維素攝取不足，使消...

大多數寶寶在週歲時，體重已達出生時的3倍，1～2歲還會繼續增至出生時的4倍，約爲12.5千克。不難看出，儘管1歲後寶寶生長髮育不及第一年迅速，但生長速度仍很快，那麼如何保證這一時期的合理營養很重要。大多數寶寶在週歲時，體重已...

這次熬粥將蝦處理成了蝦滑的做法，寶寶咀嚼起來會更加容易，口感也會更嫩滑。香菇建議用幹香菇，充分泡軟後肉質肥厚，熬煮後鮮香味會更加濃郁。這次熬粥將蝦處理成了蝦滑的做法，寶寶咀嚼起來會更加容易，口感也會更嫩滑。香菇建...

小思同學最喜歡魚丸了，因爲魚肉變成魚丸之後，味道會格外鮮美！尤其像是魷魚雖然低脂高蛋白，營養很豐富，但是特別不好嚼，把它做成丸子吃，不僅寶寶嚼得動，而且更容易消化和吸收。小思同學最喜歡魚丸了，因爲魚肉變成魚丸之後，味道會...

越來越多的寶爸媽反映：家裏的寶寶不愛吃青菜，怎麼辦？將青菜包成餃子和攤成餅子是很好的方法。今天分享這道小油菜薄煎餅，不愛吃青菜的孩子也會吃得非常高興！越來越多的寶爸媽反映：家裏的寶寶不愛吃青菜，怎麼辦？將青菜包成餃子...

幼兒胃腸道功能已較成熟，自己餵哺的意識強烈，能逐漸自己使用杯子、匙進食，開始有控制進食情景的意識，是嬰兒乳類爲主逐漸向成人穀類食物爲主過渡的重要時期。建立良好的進食環境，可培養兒童進食技能和習慣。幼兒胃腸道功能...

寶寶怎麼健康吃肉？關於寶寶怎麼吃肉，寶寶最該吃哪種肉？每種肉應該搭配哪些蔬菜才能促進營養吸收？今天我們就聊一聊關於寶寶吃肉的各種注意事項！寶寶怎麼健康吃肉？關於寶寶怎麼吃肉，寶寶最該吃哪種肉？每種肉應該搭配哪些蔬菜才...

不要拿美味換取健康，更不要拿這些人造食物來討好孩子！爲什麼孩子總是無法割捨零食？爲什麼吃零食多的孩子，就不愛吃飯？爲什麼有些食品，異常美味？因爲那些只爲口感而生的添加劑，它的使命就是讓食物變好吃，變好看，激發我們吃的慾望...

這是個小鮮肉、小蘿莉當道的年代，不論是結婚還是找工作，給人留下第一印象的永遠是外表。所以，我們一定要把握好孩子長高的黃金時期。這是個小鮮肉、小蘿莉當道的年代，不論是結婚還是找工作，給人留下第一印象的永遠是外表。...

很多的小朋友都喜歡吃甜食，但是很多家長不允許孩子多吃甜食，因爲多吃甜食不僅對牙齒不好，也會影響孩子健康成長髮育，真的是這樣嗎？那麼有哪些“健康”的甜食你知道嗎？很多的小朋友都喜歡吃甜食，但是很多家長不允許孩子多吃甜...

炎炎夏日，天氣悶熱，寶寶常常出現食慾不振的現象。很多媽媽都很苦惱，怎樣才能讓寶寶吃好喝好呢？下面介紹一些適合寶寶夏季常見疾病可吃的食療，爲寶寶健康保駕護航。炎炎夏日，天氣悶熱，寶寶常常出現食慾不振的現象。很多媽媽都...

在寶寶還小的時候，已經可以和大人一樣吃飯的時候。家長總是自己喂孩子吃飯，覺得孩子還小，自己吃飯的話會太慢、還會弄得滿地都是飯菜。但是這樣的家長往往會忽視在寶寶健康成長中，抓取對孩子來說是一種鍛鍊。在寶寶還小的...

寶寶到了六個月左右就需要開始添加輔食，而粥是寶寶輔食添加中常見的食譜之一。但是不同月齡的寶寶咀嚼、吞嚥能力也不同，對粥的粘稠度要求也不同。寶寶到了六個月左右就需要開始添加輔食，而粥是寶寶輔食添加中常見的食譜...