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產後瘦身食譜推薦:泰式雞肉芒果大蝦沙拉
產後瘦身食譜推薦:泰式雞肉芒果大蝦沙拉
育嬰咖
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泰式雞肉
芒果
大蝦
沙拉
的
做法
準備食材:
雞胸肉
彩椒
粉絲
生菜
檸檬
薄荷
生抽
鹽
糖
黑胡椒
1、雞胸肉水煮5分鐘,切塊
2、彩椒切丁和大蝦用姜蒜爆炒,生菜切碎,芒果切塊
3、粉絲用水煮開浸泡涼水中備用
4、用檸檬、薄荷、生抽、鹽、糖和黑胡椒調製醬汁
5、最後均勻攪拌即可享用
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