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【苦瓜湯怎麼做】苦瓜湯的做法

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苦瓜湯怎麼做?苦瓜是生活中常見的一種蔬菜,尤其適合夏季食用,能清熱下火,排毒養顏,那苦瓜湯怎麼做呢?下面就來具體看看吧。

苦瓜排骨湯

材料:排骨、苦瓜、紅棗、香菇、鹽

做法

1、排骨剁小段,飛水,沖洗乾淨備用;

2、苦瓜去瓢後切大塊,香菇紅棗泡發;

3、砂鍋中放排骨,紅棗,香菇加足水大火燒開後改中火噸至排骨接近酥爛。

4、放入苦瓜再煮至苦瓜用快子可以輕易挫過去,下鹽調味即可。

【苦瓜湯怎麼做】苦瓜湯的做法

苦瓜豆腐湯

原料:苦瓜150克、豆腐(北)400克、色拉油30克、料酒5克、醬油10克、香油5克、鹽3克、味精2克、澱粉(豌豆)5克

做法:

1、苦瓜洗淨切片;豆腐洗淨切塊;澱粉加水適量調勻成水澱粉,備用。

2、色拉油燒熱略爲降溫,加入苦瓜片翻炒數下,倒入沸水,推入豆腐塊,用勺劃碎,調味煮沸,用少許水澱粉勾薄芡,淋上香油即成。

【苦瓜湯怎麼做】苦瓜湯的做法 第2張

黃花菜苦瓜湯

原料:苦瓜,黃花菜,鹽,雞精。

做法:

1、黃花菜泡發,去梗清洗乾淨。

2、苦瓜清洗乾淨切成小細條。

3、然後用沸水過一下去處一些苦味。

4、將黃花菜、苦瓜一同放入鍋裏,加入適量水熬煮20—30分鐘。

5、最後加鹽和雞精調味即可。

【苦瓜湯怎麼做】苦瓜湯的做法 第3張

苦瓜牛肉湯

原料:牛肉500克,姜5克,料酒8克,醬油10克,苦瓜200克,蔥15克,味精5克,鮮湯1000克,火腿200克,精鹽3克,芝麻油5克。

做法:

1、選擇牛的肋條肉,在沸水鍋中汆一水,然後切成2釐米粗、5釐米長的條。

2、苦瓜去籽,切成5釐米長、2釐米粗的條。火腿切成5釐米長、2釐米寬的片。

3、燉鍋置火上,摻入鮮湯,加入牛肉、姜、蔥、料酒,用大火燒開,打去浮沫;改用小火慢燉3小時左右,再加入苦瓜燉半小時至牛肉熟軟;最後加入火腿、精鹽、味精、醬油、芝麻油,燉5分鐘起鍋即成。

【苦瓜湯怎麼做】苦瓜湯的做法 第4張

苦瓜蛋花湯

材料:苦瓜半個,雞蛋2個,生油適量,鹽適量,雞粉適量

做法:

1、苦瓜去籽洗淨切塊然後用適量鹽醃製片刻;雞蛋打成蛋液。

2、水開後加入苦瓜,煮沸後加入蛋液攪拌均勻。

3、加入適量雞粉調味即可。

【苦瓜湯怎麼做】苦瓜湯的做法 第5張

菠蘿苦瓜雞湯

用料:苦瓜1條,土雞腿1只,菠蘿3片,姜3片,醪糟、鹽各半小匙。

做法:

1、菠蘿切片;苦瓜對半切開,去籽切厚片;薑切片。

2、土雞腿洗淨切塊,放入開水中氽燙去血水,備用。

3、蒸碗中放入水,加入所有材料,移入蒸鍋中蒸至雞肉熟爛,再加入調料調勻即可。

【苦瓜湯怎麼做】苦瓜湯的做法 第6張