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寶寶加餐吃這些食物最好
10-01
爲了寶寶營養均衡,媽媽可以試着給寶寶加餐哦,和好網小編一起來看看,有哪些適合給寶寶加餐的食譜吧!寶寶到了一歲以後,媽媽就可以慢慢給他養成規律的飲食習慣了,他可以和大人一樣正常地一日三餐,同時爲了寶寶營養均衡,媽媽可以...
孕中期體重增加多少正常?孕中期需注意這幾件事
10-01
懷孕的過程是一個既甜蜜又艱辛的過程,準媽媽看着腹中的胎兒一天天長大,自己的心也一天天變得期待。但是一定要注意在整個孕期當中,準媽媽也不要盲目爲了補充營養而導致自己嚴重肥胖,以免最終出現巨大兒的風險。懷孕的過程...
孕婦吃青菜 如何做營養好
09-19
提起補葉酸,大家都知道這是孕婦用來補血和安胎的。醫院血液內科楊教授指出,葉酸最早是從菠菜葉中提取的,是製造紅血球和白血球的“功臣”,缺少它,會引起巨幼細胞性貧血。葉酸廣泛存在於綠葉蔬菜和一些水果、豆類、堅果類食...
夏季 不可不知的飲食誤區
09-27
夏天漸漸邁進,天氣也逐漸變熱,消暑解熱的食物自然會深得寶寶的喜愛,那麼是否吃多了就會更有效果呢?其實不然噢!夏天漸漸邁進,天氣也逐漸變熱,消暑解熱的食物自然會深得寶寶的喜愛,那麼是否吃多了就會更有效果呢?其實不然噢!西...
探尋寶寶水果金字塔的祕密
09-28
水果雖好也不能亂吃、水果營養豐富也不能亂補。寶寶的水果金字塔有什麼學問呢?水果雖好也不能亂吃、水果營養豐富也不能亂補。寶寶的水果金字塔有什麼學問呢?媽媽都不希望自己的寶寶輸在起跑線上,帶上您的寶寶與我們一...
特侖蘇、伊利金典、三元極致三款低脂奶的營養對比評測
09-30
2005年特侖蘇的問世,拉開了中國乳業邁進高端奶的序幕。自此,各大品牌紛紛推出高端奶,其中低脂奶的發展尤爲迅速,逐漸成爲愛美人士和低脂膳食人羣的健康首選,衆多低脂奶品牌中,哪個品牌的營養更勝一籌?2005年特侖蘇的問世,拉開...
產婦吃什麼菜下奶多又有營養
09-29
產婦吃什麼菜下奶多又有營養?有很多人都知道,若哺乳期女性乳汁分泌較少,主要透過嬰兒的吸吮、按摩等方式來促進乳汁分泌,還可透過飲食來幫助下奶。因哺乳期需要營養支援,因此在日常生活中一定要注意自己的飲食,那麼,產婦吃什...
睡不夠真的會長不高嗎?把握兩個關鍵時間點,突破1米8也不難
09-28
對於身高這個問題,想必大家都很關注,個子高的還想再長高一些,個子矮的更恨不得增高,把跳繩、打籃球等各種辦法都試過了,卻依舊不見長高半釐米。對於身高這個問題,想必大家都很關注,個子高的還想再長高一些,個子矮的更恨不得增...
寶寶出牙期最佳營養方案
09-27
乳牙在胚胎2個月時就開始育,乳牙的生長髮育是一個漫長的過程,除遺傳因素,孕期營養決定了乳牙的生長髮育,寶寶出生後的營養和全身健康狀況也影響乳牙的鈣化和萌出。乳牙萌生及早晚順序乳牙在胚胎2個月時就開始育,乳牙的生長...
孕期還愛掉髮?這對孕婦也太不友好了
10-01
對於準媽媽來說,孕期不僅會經歷孕吐、胃疼、尿頻、尿急等痛苦之外,還會出現孕期脫髮的情況。可是爲什麼有的人會在孕期掉頭髮?孕期激素水平的變化:整個孕期,孕婦的雌激素會明顯增加,而雌激素與孕媽咪脫髮又有着密切關係。例...
營養流失 用微波爐加熱配方奶不可取
10-01
如今微波爐已經成爲家家必備的家用電器,大多數人以爲它是完全無害的,但對於寶寶來說,它可能帶來一些健康隱患。如今微波爐已經成爲家家必備的家用電器,大多數人以爲它是完全無害的,但對於寶寶來說,它可能帶來一些健康隱患。...
傳統月子餐營養好在哪?
10-03
據《生命時報》報道,說起坐月子時怎麼補充營養,可能人人都有一套自己的理論:北方人認爲,要喝小米粥,吃紅棗、雞蛋;南方人以燉品爲主,特別是麻油雞、豬蹄湯;喝米酒水則在臺灣十分流行。在很多人的印象裏,生完孩子後產婦坐月子就...
各種營養湯水助寶寶健康度夏
09-27
夏天代謝旺盛,寶寶補水很重要,普通白開水是最好最安全的補水選擇,但是當寶寶出現腹瀉、嘔吐等等不適症狀的情況,除了要及時就醫,也可以添加一些其他的湯水服用。水是身體的重要部分,年齡越小,體內的含水量就越大。寶寶代謝旺...
孕婦貧血如何補充營養呢?
09-18
網友:請問懷孕前就有點貧血,孕期應該怎樣補充營養?什麼時候開始補?網友:請問懷孕前就有點貧血,孕期應該怎樣補充營養?什麼時候開始補?切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣!明治送百...
寶寶出牙時所需營養及輔食
09-28
我們的專家向爸爸媽媽們介紹了寶寶乳牙的照護方法。其實,乳牙照護不僅僅只是在口腔清潔等方面哦!營養也是很重要的。長牙時,給寶寶補充必要的“固齒食物”,也能幫助寶寶擁有一口漂亮堅固的小牙齒。小牙齒也需要營養!!俗話說...
如何在孕晚期吃得健康營養
09-30
妊娠第29周至分娩前爲孕晚期階段。此時期胎兒生長迅速,大腦發育達到高峯,肺部迅速發育,皮下脂肪大量堆積,體重增加較快,對能量的需求也達到高峯。在這期間的準媽媽會出現下肢浮腫現象,有些孕婦在臨近分娩時心情憂慮緊張,食慾...
不知道每天吃了多少“鈣”?用迪巧“鈣營養計算器”算一算
10-01
據國家衛生健康委員會2018年發佈的《中國居民膳食營養素參考攝入量》數據顯示,不同年齡不同人羣每日所需的鈣量不同。嬰幼兒(0-3歲)每天所需的鈣含量就在200-600毫克;兒童(4-13歲)所需的鈣含量爲800-1200毫克;青少年(14-17歲)所需的...
育兒每日問答:哺乳期怎樣喝湯下奶又不會長胖?
09-28
哺乳喝營養的湯水有助下奶,但也容易長胖,哺乳期怎樣喝湯才能下奶又不會長胖?營養專家表示,哺乳期媽媽每天攝入的水量與乳汁分泌量密切相關,因此產婦宜多喝一些湯水。但湯水的營養密度不高,如果過量喝湯也會影響其他食物如主...
育兒每日問答:孕期需要補充哪些營養?
10-03
女人懷孕後一定要注意補充營養,尤其是某些對寶寶發育很重要的營養素,你知道孕期到底要補充哪些關鍵營養素嗎?問:剛剛查出來懷孕了,於是開始各種準備孕期的東西。我知道孕期要補鈣,除了補鈣還需要補充其它營養素嗎?孕期需要補...
不容忽視!準爸爸之孕前營養
09-29
蛋白質是細胞的重要組成部分,也是生成精子的重要原材料,合理補充富含優質蛋白質的食物,有益於協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和質量在準備孕育一個健康寶寶之前,我們往往關注的是女性的營養及保健問題,常常忽視了男...
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