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桑寄生蓮子桂圓湯 補血養顏的滋補靚湯
桑寄生蓮子桂圓湯 補血養顏的滋補靚湯
育嬰咖
人氣:1.59W
主料 桑寄生三兩 蓮子三兩、桂圓肉
紅糖
適量 製作步驟
1.蓮子先浸洗約30分鐘,去芯;
2.準備煲湯袋,桑寄生浸洗後,
放入
煲湯袋內,以避免喝湯時太多渣;
3.慢火煲約40分鐘,再放
雞蛋
,熄火,燜約15分鐘即可;
4.可另加入性質溫和的南棗同煲,有補氣之效。
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桂圓
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蓮子
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月子滋補湯大全
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