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蓮藕紅棗雞湯 養胃暖身的滋補湯
蓮藕紅棗雞湯 養胃暖身的滋補湯
育嬰咖
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主料 雞架1付 蓮藕適量
紅棗
5個 枸杞1小匙 薑片3片 水適量 鹽巴適量 製作步驟
1.雞骨
放入
冷水等至沸騰,燙熟後,用清水洗淨;
2.蓮藕洗乾淨之後切片,厚度沒有一定,也可以有些切厚有些切薄;
3.把所有
材料
加到鍋子裡,倒入淹沒高度的水量;
4.電鍋用兩杯水蒸好後,開蓋加鹽巴調味就完成囉!
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紅棗
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雞湯
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蓮藕
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懷孕可以吃銀耳蓮子紅棗湯嗎
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