母乳儲存冷藏與冷凍都可以。
母乳儲存方法有很多種，選擇何種儲存溫度，其實和你準備儲存多久相關。預期儲存的越久，就需要降低儲存溫度越多，如果你只是半天一天就用掉，那麼就不需要那麼糾結這個問題了。24小時以內可以考慮用帶冰袋的冷藏袋儲存，保持溫度在15度以下。72小時內，建議用冰箱的冷藏室儲存，控制溫度在0-4度的範圍內。所以說，母乳儲存冷藏與冷凍都可以。
根據國際母乳會的研究成果，母乳分冷藏和冷凍兩種儲存方式的保質期如下：
冰箱冷藏
擠出來的母乳在0-4℃的條件下可儲存8天。需要特別注意的是：如果冰箱的冷藏溫度不能保證穩定在這一範圍，則最好控制在24小時之內，在炎熱的夏天更應如此。
冰箱冷凍
母乳的冷凍保藏時間與冷凍箱的狀況密切相關，對於單獨隔離開來的溫度在0℃以下的冷凍室，如果經常需要開關門拿取物品，保質期不可超過3—4個月;如果是深度冷凍室，即溫度長期保持在-15℃~-18℃以下，且不經常開關門的情況下，保質期可達六個月甚至更長。
母乳儲存冷藏還是冷凍：母乳冷藏與冷凍後怎麼解凍
隔水燙熱法
如果是冷藏母乳，可以像冬天燙黃酒那樣，把母乳容器放進溫熱的水裏浸泡，使奶吸收水裏的熱量而變得溫熱。浸泡時，要時不時地晃動容器使母乳受熱均勻。如果是冷凍母乳的話，要先泡在冷水解凍，然後再像冷藏母乳一樣燙熱。
溫奶器加熱
把溫奶器的溫度設定在40℃，隔水加熱母乳，溫度更容易掌握。
恆溫調奶器
使用恆溫調奶器，溫度設定在40℃，加熱母乳。如果是冷凍的母乳，可能會出現分層的現象，這是正常的。只要在餵食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了。
1.不要用太大的容器來冷凍，這樣每次只需要取出適當的量來解凍就好了;
2.每次在容器上標記出儲存的日期，使用的時候優先拿出來最早儲存的;
3.不要將溫熱的母乳直接扔到冷凍室，而是先將它冷卻下來(比如放在冷藏室)之後再冷凍。將一袋溫度較高的母乳放到已經之前已經冷凍的母乳中，會升高後者的溫度，從而減少儲存期，增加變質的可能;
4.在冰箱儲存中儘量貼近冰箱後側，這裏的溫度比較低。
從母乳袋中倒出奶水前要記得先輕輕搖晃，若解凍後的奶水沒有用完，可以放回冰箱的冷藏區，約還可儲存4小時。 另外，上班後對於母乳的影響還是比較大的，影響奶水的因素要更多一些，主要是哺乳次數減少、乳房排空是否及時、思慮性工作增加、精神情緒、休息睡眠、飲食方面等等，都需要很好注意。
