這時候大多數寶媽都會選擇冷凍母乳，那麼我們如何正確存蓄母乳呢？冷藏儲存最長不要超過24小時，因爲低溫冷藏的情況下，冰箱內食物種類繁多，非常容易滋生細菌，建議在24小時內食用完;冷凍儲存最長可以儲存6個月，使…
原標題：正確儲存母乳的方法：教你如何冷藏和解凍母乳
很多寶媽都會將寶寶吃不完的母乳存儲起來，已經恢復工作的寶媽在堅持母乳餵養的情況下，也會提前儲存母乳。這時候大多數寶媽都會選擇冷凍母乳，那麼我們如何正確存蓄母乳呢？冷凍後如何解凍呢？
如何解凍母乳
1、解凍母乳時應該先使用冷水衝化開，最好可以使用流動的冷水；
2、隔水加熱凍奶，水溫不要太高，不可以超過60℃，這樣可以保證母乳中的營養成分不會大量流失；
3、解凍後的母乳，可以放在溫奶器中直接直接加熱，同樣溫度不要太高，最好在40~55℃之間最好；
如何正確存儲母乳？
1、常溫下，母乳可以儲存4~6小時，不要儲存太久，容易滋生細菌變質，尤其是夏季，常溫下應該儘快食用;
2、冷藏儲存最長不要超過24小時，因爲低溫冷藏的情況下，冰箱內食物種類繁多，非常容易滋生細菌，建議在24小時內食用完;
3、冷凍儲存最長可以儲存6個月，使用吸奶器吸出後應該放置在密封程度比較好的母乳儲存袋中，這樣可以避免接觸空氣，防止細菌滋生;
母乳解凍後可以儲存多久？
從母乳袋中倒出奶水前，記得先輕輕搖晃。若解凍後的奶水沒有用完，可以放回冰箱的冷藏區，大概還能儲存4小時。
