可適當吃
一般情況下，寶寶發燒可以適當的吃一些桑葚，因爲桑葚中含有較多的鞣酸成分會降低寶寶體內的鉀鈉的活性，並會影響鈣鐵的礦物質的吸收，最終影響正常寶寶的發育，所以在寶寶發燒時不要給寶寶吃太多的桑葚，而且桑葚還有維生素和微量元素都是小孩所需要的營養。具有增強免疫力，促進消化抗癌防癌的功效，從而加速排泄物的排放，也可以激發淋巴細胞轉化，增強孩子的免疫力。
專家建議一歲之後再給寶寶食用桑葚
因爲桑葚性寒，不容易消化，而月齡較小的寶寶脾胃功能還比較弱，特別，是本身就是脾胃虛寒的寶寶，這個時候如果在食用桑葚有可能會導致腹瀉。如果寶寶食用後出現劇烈腹痛、腹瀉，特別是大便帶有血性時，就要及時將寶寶送到醫院診治。
即便是1歲以上的寶寶字在食用桑葚的時候也要注意適量，因爲桑椹吃的太多容易會發生出血性腸炎和鼻出血。桑葚種含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，會影響寶寶對鐵、鈣、鋅等物質的吸收。
1、明目：
桑葚中含有珍貴的胡蘿蔔素和花青素，能夠加速視網膜上“視紫質”再生的能力，從而改善寶寶視覺的敏銳度和緩解眼睛疲勞乾澀等症狀。因此，寶寶吃桑葚，可以起到明目的作用。
2、烏黑頭髮和白嫩肌膚：
桑葚中含有烏黑素，常食可以讓寶寶擁有一頭烏黑而亮麗的頭髮，而且桑葚還可以改善面板的血液供應，營養肌膚，讓寶寶擁有水靈靈的臉蛋。
3、緩解消化不良：
桑葚含有大量的鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等酸性物質，這些酸性物質可以刺激胃酸的分泌，幫助消化脂肪、蛋白質和澱粉等難物質，因此，消化不良的寶寶，可以適當吃些桑葚來幫助消化。
1、脾胃不好的寶寶不能食用桑葚，桑葚性涼會加重寶寶脾胃的寒涼程度導致消化功能更弱。體質虛寒的寶寶也不能食用桑葚，防止出現拉肚子的情況。
2、有些寶寶對桑葚過敏，所以也是不能吃的。
3、在吃桑葚的時候，一定注意不要讓寶寶食用到發黴或變質的桑葚，避免毒害成分不利寶寶健康。
4、寶寶最好不要把桑葚和生藕、苦瓜、柚子或山竹等共同食用，以免加重身體寒涼程度。
5、吃的時候儘量不拿冷藏的桑葚，以防過重的寒涼引起寶寶不適。
1、脾胃虛寒的寶寶：
本身脾胃虛寒的寶寶食用了桑葚會加重身體的寒涼程度，使體質變得寒冷，易出現着涼受寒的情況。
2、腹瀉的寶寶：
寶寶本身處在腹瀉的情況的話，就不適合食用桑葚了，因爲桑葚會加重腹瀉的情況，食用之後對寶寶身體健康不利。
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