在小腿內側，脛骨內側下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中。
在脛骨後緣與腓腸肌之間，比目魚肌起點上;前方有大隱靜脈、膝最上動脈，最深層有脛後動、靜脈;布有小腿內側皮神經本幹，最深層有脛神經。
陰陵泉穴位位置圖如下：
陰陵泉釋義：
釋義1：
陰，水也。陵，土丘也。泉，水泉穴也。
該穴名意指脾經地部流行的經水及脾土物質混合物在本穴聚合堆積。
本穴物質爲地機穴流來的泥水混合物，因本穴位處肉之陷處，泥水混合物在本穴沉積，水液溢出，脾土物質沉積爲地之下部翻扣的土丘之狀，故名。陰陵名意同陰陵泉。
釋義2：
脾經合穴。合，會合也。本穴爲脾經氣血物質中的脾土微粒會合之處，故爲脾經合穴。
釋義3：
本穴屬水。屬水，指本穴氣血物質執行變化所表現出的五行屬性。本穴物質爲脾經地部的泥水混合物，對外輸出的是地部水液，與脾經本身的溼熱氣血相比，本穴的外傳之液體現了水的陰寒潤下特性，故其屬水。
經常對陰陵泉穴位進行按摩，能夠很好的治療暈眩、腹痛、腹脹以及尿失禁、腰膝疼痛、遺精陽痿還有女性月經不調痛經以及其他的婦科疾病。除此之外，按摩這個位置也具有一定的減肥作用，他能夠很好的促進腸胃功能的恢復，提高體內的新陳代謝，自然就能夠排出體內多餘的毒素以及廢棄物，身材自然也會越來越好。
1、主治腹脹、腹瀉等
經常按摩陰陵泉，能夠排出體內多餘的溼氣，同時還具有健脾理氣還有益腎調經的作用，同時體內的經絡也能獲得疏通，對於一些腰膝痠痛、身體水腫或者是腹脹、拉肚子的情況有着很好的治療作用。
經常刺激身體的抵抗力也會越來越好，減少患有其他疾病的可能。
除了按摩的方法之外，日常也可以對陰陵泉穴進行刮痧。可以選擇坐着或者是躺着的姿勢，然後用刮痧板對這個穴位進行刮痧。
2、祛斑美容
如果體內脾溼問題嚴重，會導致女性月經不調還有白帶異常，甚至還有可能出現腹痛以及乳腺炎的問題，長期如此沒有得到很好的治療甚至還有可能出現色斑的情況。
經常按摩或者是刺激陰陵泉穴，能夠很好的起到保健脾胃以及理氣調經的作用，經絡疏通好了，斑點自然就能夠得到淡化了。
3、去除溼疹
體內溼邪太大容易導致身體出現溼疹、水腫還有拉肚子等毛病。想要令身體恢復健康，那麼外散或者是內化溼邪是一個非常好的選擇。
選擇刺激陰陵泉穴位，能夠起到很好的內化溼邪的作用，同時對於腎臟、脾胃還有肺部都有着很好的保健作用。
4、治療小便不利的情況
如果身體出現了小便不利的情況，例如遺尿或者是尿失禁的毛病，這些時候都可以透過按摩陰陵泉穴來起到恢復身體健康的作用。
5、治療痛經、月經不調
女性日常如果出現了月經推遲或者是提前的情況，或者是在月經出現痛經嚴重的問題，可以按摩陰陵泉穴來緩解身體不適。
6、對男性的好處
不僅能夠治療男性遺精的毛病，陽痿也能夠獲得一定的治療。
7、緩解腰膝痠痛
很多出現身體腰膝痠痛的原因是由於體內溼邪太過於嚴重所導致的，而按摩或者是刺激陰陵泉穴能夠很好的排出溼氣，所以如果身體出現腰膝痠軟的問題，按摩這個穴道是一個非常不錯的選擇。
8、治療秋乏
春困秋乏雖然是一個正常的生理變化，但是如果沒有好好的應對也容易對我們的正常生活和工作造成影響。
如果出現這個情況，順時針按摩陰陵泉穴能夠緩解不適。
按摩時，拇指的指端部位一定要放在陰陵泉穴位上，然後按照順時針的方向按摩兩分鐘，最後點按半分鐘，以肌肉出現酸脹爲標準。
一般情況下，按摩陰陵泉穴都是選擇點揉的方式，一開始是對這個部位進行揉搓，不過揉搓的時間不能夠太長，這樣能夠很好的起到保健脾胃以及益氣利溼的作用。
1、很有可能是體內溼氣太重
陰陵泉是脾經的合穴，既然是合穴。就說明是脾經的氣血在此開會，也就是說脾經溼氣重經血受阻，得去溼了。
2、腰間盤突出壓迫神經引起
另外穴位有疼痛感便是告訴你這條經絡不夠通了，你就需要過敲揉等方法打通它，並且還可以透過它發現身體存在的問題。
另外可以查一下，有無下列有關陰陵泉穴的疾病：
1、泌尿生殖系統疾病：遺尿，尿瀦留，尿失禁，尿路感染，腎炎，遺精，陽痿;
2、消化系統疾病：腹膜炎，消化不良，腹水，腸炎，痢疾;
3、婦產科系統疾病：陰道炎，月經不調;
4、其它：失眠，膝關節炎，下肢麻痹。
解決方法：
建議進一步檢查腰椎CT，確診病因，針對病因治療。
