三九貼穴位有哪些呢?很多人會選擇在三九天進行三九貼或者三九灸,兩者時間一樣,區別在於一種是艾灸一種是貼敷。三九貼和我們在三伏天貼的三伏貼也有一定的相似之處。那三九貼穴位有哪些,三九灸的常用穴位有哪些呢,一起來看看吧。
三九貼穴位圖
三九貼穴位圖如下:
三九貼針對不同病症具體選穴:
1、反覆感冒、慢性咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、咽炎、扁桃體炎等。
主穴:天突、膻中、膏盲、肺俞;
配穴:足三裏、中脘。
2、慢性胃炎、腹瀉、消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等。
主穴:足三裏、中脘、脾俞、胃俞;
配穴:上脘、三陰交。
3、頸椎病、肩周炎、腰椎病、老寒腿、風溼性關節炎、類風溼性關節炎、強直性脊柱炎等。》》》推薦閱讀:配製三九貼用什麼藥材
主穴:肝俞、陽陵泉、懸鐘、大抒;
配穴:足三裏、三陰交、脾俞。
慢性腰腿痛:陽陵泉、懸鐘、血海;配穴:關元、命門。
4、慢性盆腔炎、痛經、經行頭痛、經行泄瀉、月經不調、閉經、不孕症等。
主穴:中極、歸來、三陰交;
配穴:命門、足三裏。
5、咳嗽、哮喘、支氣管炎、體虛易感冒、脾胃虛弱等。
主穴:脾俞、關元、足三裏、涌泉;
配穴:肺俞、膏盲、膈俞。
三九灸的常用穴位有哪些
1、關元穴。關元穴位於臍下3寸。
是養生保健強壯重要穴位,長期施灸可使人元氣充足。具有調理氣血、補腎固精等功效,能調治諸虛百損及泌尿生殖系統各種病症。
灸法:艾條灸10~15分鐘,艾罐灸20~30分鐘。
2、中脘穴。中脘穴位於腹部正中線,臍上4寸處,相當於五指的寬度。
對胃部疾病的全部症狀均有比較好的效果。
灸法:艾條灸10~15分鐘,艾罐灸20~30分鐘。
3、足三裏穴。足三裏穴位於犢鼻穴下3寸,距脛骨前緣一橫指。取穴時正坐屈膝,用手從膝蓋正中往下摸取脛骨粗隆,在脛骨粗隆外下緣直下1寸。
常灸足三裏穴具有補益脾胃、扶正培元、調和氣血、驅邪防病之功效。
灸法:艾條灸10~15分鐘,艾罐灸20~30分鐘。
三九天穴位貼敷注意事項
1、一般進行三九貼貼敷之後可能在面板上留下中藥沉着,這個沒有影響,用溼毛巾擦拭即可;
2、貼敷後局部面板微紅或者是輕度瘙癢均爲正常反應,不影響療效;
3、若貼敷後局部面板出現刺癢難忍、灼熱、疼痛感覺時,應立即取下藥膏,禁止抓撓,不宜擅自塗抹藥物,一般可自行痊癒;
4、若面板出現紅腫、水泡等嚴重反應,可就近到面板科就醫或到本館處理;
5、貼敷期間,忌菸、酒、生冷、油膩、辛辣之品;
6、貼敷時間:根據個人體質時間有少許差異,一般感覺到面板有灼熱感時取下三九貼,兒童貼敷時間一般不超過1小時。