哈密瓜屬於涼性水果，因此是一種非常適合在夏季食用的消暑水果，特別適宜於腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便祕患者食用。
很多人反應在吃完哈密瓜後出現喉嚨不適的情況，很多人認爲這是由於上火而引起，所以會誤將哈密瓜列爲熱性水果，而實際上吃哈密瓜喉嚨會痛並不是因爲上火引起的，而是因爲哈密瓜的含糖量很高，一則糖濃度過高有可能導致喉嚨等接觸部分失水，二來果糖不能直接被利用，卻可以啓動胰島素的工作，從而減少了葡萄糖，於是造成了上火的表象。
1、患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產後、病後的人不宜多食;
2、哈密瓜含糖較多，糖尿病人慎食。
3、哈密瓜性涼，不宜吃得過多，以免引起腹瀉。
4、田螺這些食物對於胃特別有損傷，在跟哈密瓜接觸之後反而會導致胃不舒服，消化不良，腹瀉等症狀，所以對於有胃病的人一定要注意，千萬兩者不能一起同食。
