鴿子蛋是涼性還是熱性

鴿子蛋是涼性還是熱性

鴿子蛋不是涼性也不是熱性，而是平性的。

鴿蛋味甘、鹹，性平，是食用相對較平和的一種食物，不用擔心食用後會加重體內寒氣或引起上火等問題。

鴿子蛋含有大量優質蛋白質及少量脂肪，和磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分，且易於消化吸收，是很老人、孕婦、小孩理想的滋補佳品。

鴿子蛋的食用功效

鴿蛋味甘、鹹，性平;具有補肝腎、益精氣、豐肌膚諸、助陽提神，解瘡毒，治療陽萎、營養不良;

主要用於腎虛所致的腰膝痠軟，疲乏無力，心悸失眠等症;在麻疹流行期間，讓小兒每日食兩枚煮熟的鴿蛋，既可預防麻疹又有解毒功效;

有貧血、月經不調、氣血不足的女性常吃鴿蛋，不但有美顏滑膚作用，還可能治癒疾病，會使人精力旺盛，容光煥發，面板豔麗。

鴿子蛋一天吃幾個最好

一天可吃3~6個。

鴿子蛋的個頭雖然比較小，但其營養價值很高，一般三個鴿子蛋相當於一個雞蛋，而我們也都知道雞蛋每天吃1-2個最好，所以說，一天可吃3-6個鴿子蛋，這樣既能滿足一天的能量所需，也不會影響消化吸收問題。