藍莓可以放冰箱儲存嗎

藍莓可以放冰箱儲存嗎

可以

藍莓適合在10度以下的溫度存放，存放的最佳溫度是1-3度，冰箱中冷藏室內的溫度是比較適合藍莓貯藏的，而且低溫還能抑制有害細菌的生長，從而延長藍莓的保質期。

藍莓放冰箱可以保持多久

5-7天左右

新鮮的藍莓放冰箱儲存時，要先將藍莓表面的水分擦乾，保持藍莓外表的乾燥，再放到保鮮盒中，用保鮮膜包好，這樣放冰箱儲存能放5-7天的時間。

吃藍莓的注意事項

1、藍莓不適合與牛奶一起吃。藍莓中含有的酸性物質與牛奶中的蛋白質結合，會產生難以消化的物質，影響營養的吸收，還會造成消化不良。

2、肝臟、膽囊沒有治癒或者是腹瀉的人，最好是不要吃藍莓，以免加重病情，造成身體的不適。

3、藍莓屬於性寒水果，正常體質的人吃藍莓也要注意不能吃多，每次吃10-20個就足夠了。

4、藍莓皮中的花青素含量尤其豐富，所以吃藍莓時最好連皮一塊吃。