如果孩子在自然場景中運動，他能更容易體驗到增進健康的效果。專家提醒家長，多帶孩子去戶外鍛鍊，有助維持血壓水平，減少健康隱患。
據美國《科技日報》4月7日報道，英國考文垂大學應用科學與健康系的研究人員發現，如果孩子在自然場景中運動，他能更容易體驗到增進健康的效果。
研究人員要求一些年齡在9-10歲之間的孩子，完成一系列15分鐘的中等強度的騎車運動，第一次在他們鍛鍊的過程中，同步播放了帶有森林賽道的視頻，而第二次沒有任何視覺刺激。研究發現，在綠色環境中運動後的血壓水平明顯低於第二次運動。數據顯示，在綠色環境中鍛鍊15分鐘後，孩子的平均收縮壓爲97.2毫米汞柱，而在非綠色場景中鍛鍊後，平均收縮壓爲102.7毫米汞柱。多項研究表明，血壓值通常與出現健康問題的風險之間存在相關性。
發表在《環境研究與公共衛生國際期刊》上的這項研究提醒家長，多帶孩子去戶外鍛鍊，有助維持血壓水平，減少健康隱患。
