【自制食物鍛鍊寶寶胃腸】

蘋果羹　

蘋果一個去皮、核，用榨汁機打碎，加少量水，用小火熬製呈透明狀，稍加冰糖調味，以不酸爲宜。

兩面蒸糕　

板栗10個煮熟去皮製成泥，與25克自發粉相和成軟麪糰，稍加紅糖和牛奶，醒發20分鐘，製成形狀漂亮的糕點，蒸熟即可。

酸奶香米粥　

用泰國香米25克煮成極爛的粥，晾涼後加入酸奶50毫升，攪勻即可食用。