牛油果不適合什麼人吃

腸胃消化功能比較差的人不適合多吃

牛油果裏面的營養元素十分的豐富，對於我們的身體是很有好處的，但是對於我們的消化能力來說，是一個挑戰。消化牛油果需要一定的“實力”，如果本身的腸胃功能不佳，那麼就可能會出現消化不良的情況，發生胃脹以及胃疼等情況。

肥胖的人羣一定不要多吃

牛油果中含有較多的油脂，和其他的水果相比，熱量更高，如果常常吃，就可能會引起發胖的問題。假如你正在減肥，或者是已經出現了體重超重的情況，那麼就不建議吃牛油果了，否則可能會更胖。牛油果更加適合偏瘦、想要增重的朋友來吃。

處在過敏期的人不要食用

假如你現在正處於過敏的期間，那麼就不建議你吃牛油果了。因爲牛油果含有大量的蛋白質以及脂肪酸類的物質，這些成分可能會造成一定的刺激作用。當一個人已經過敏的情況下，再去吃牛油果，就可能會使得過敏的情況更加的嚴重。