牛油果哪些人羣不能吃

腹瀉的人

牛油果質地嫩滑，有潤腸通便的作用，正常健康的人食用後可促進排便，改善便祕。但本身就腹瀉的人，食用後可能會加重腹瀉症狀，所以不能吃。

消化不良的人

牛油果含有大量的蛋白質、脂肪，吃多了不易消化，對於消化不良的人來說，吃牛油果可能會加重腸胃負擔，從而導致腹脹、腹痛等症狀。

肥胖的人

100克牛油果的熱量爲160大卡，屬於熱量較高的水果，所以減肥的人不宜吃。另外，本來就比較肥胖的人也應少吃或不吃，以免體重更重。

過敏體質的人

牛油果雖然營養豐富，但其中含有部分異體蛋白，這種蛋白質對人體有刺激性，因此，過敏性體質的人不適合吃牛油果，以免出現過敏症。