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核桃黑豆汁的做法
核桃黑豆汁的做法
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適宜
年齡
備孕
功效 促排卵 主料 山核桃仁50g 黑豆100g 輔料 糖適量 製作步驟
1.準備材料。
2.分別把兩種材料沖洗乾淨。
3.把核桃仁放入豆漿機中。
4.最後放入適量清水至豆漿機的刻度線處,通電選擇合適的按鍵,待豆漿機發出嘀嘀聲,即可拔電。
5.濾出漿汁,加入適量白糖攪拌均勻即可飲用。 小貼士 1、將核桃黑豆汁加熱後,口感更好,亦更有益吸收。2、切勿同時食用與黑豆相剋食物及藥品,例如甲狀腺素、柿子、
狗肉
與
茯苓
等。
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豆汁
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做法
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核桃
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月子餐豆腐的做法
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