熬夜後口臭大多是因爲口腔內細菌滋生髮酵引起的，所以這時候一定要仔細刷牙，尤其是舌頭，也要適當刷刷，因爲舌頭表面上的細菌可不比牙齒上少，所以刷牙一定要刷舌頭。
刷完牙之後可能嘴裏還有些味道，這時候就可以用漱口水了，一般的漱口水都有清新口氣的作用，而且用起來方便，如果不方便刷牙的話可以直接用漱口水漱口。
檸檬水可以幫助排除體內垃圾，減少毒素，鞏固瘦身效果。口臭的原因正是因爲身體毒素太多，累積而成，而檸檬清香酸爽，對清新口氣是極有效的。
如果熬夜上火後，早上起來感覺嘴裏有難聞的味道，而且還很臭，這時我們用淡鹽水漱口，或在口中含鹽水片刻，能把引起口臭的細菌殺滅，堅持一段時間後口氣會改善的。
薄荷清清涼涼，可以清熱去火，而且薄荷還可以很好的清新口氣，很多的去除口腔異味，對於熬夜上火引起的口氣有很好的治療效果。因爲薄荷當中含有單貼烯類化合物，單帖烯類化合物達到肺部之後，可促進血液循環，達到清新口氣的效果。
