【前列腺炎吃什麼食物好】前列腺炎吃什麼食物有好處

前列腺炎吃什麼食物好-喝水

不管是健康人士還是患有各種疾病的患者，多喝水都是有很多好處的，比如患有前列腺炎的男性朋友在日常生活心中應該多補充水分，每天最好是喝2—3升的礦泉水，這樣纔能有效的刺激尿流，從而預防尿液滯留的情況出現。

前列腺炎吃什麼食物好-黃豆

黃豆不僅對女性有好處，同時對男性也很有好處，尤其是對患有前列腺炎的男性有很大好處。日本有研究表明，常吃黃豆製品的男人，罹患前列腺癌的概率比西方國家的男人低。

前列腺炎吃什麼食物好-胡蘿蔔

胡蘿蔔能有效地預防前列腺癌，因爲胡蘿蔔能預防前列腺癌素會在體內變化成維生素A，提高身體的抵抗力，抑制導致細胞惡化的活性氧等。胡蘿蔔中含有豐富的鉀，具有降血壓的作用。胡蘿蔔素還能夠預防癌症。

前列腺炎吃什麼食物好-全麥麪包

全麥麪包中含有豐富的維生素B1、B2、B6、B12和葉酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗壓力，緩慢開釋能量，具有鎮靜的作用，使人放鬆、不緊張。

前列腺炎吃什麼食物好-大蒜

大蒜，能預防前列腺癌，具有強烈的殺菌力，能消滅侵入體內的病菌。大蒜能促進維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能源，並消除疲勞。大蒜另一不可忽視的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化作用，因此被視爲防前列腺癌的食物。男性多食大蒜可改善體質並強身。

前列腺炎吃什麼食物好-南瓜子

男性40歲以後，大多數人有前列腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改善了其他症狀。