原料：黃瓜50克，夏枯草15克，扁蓄10克，瞿麥10克，味精。鹽、香油各適量。
做法：將夏枯草、扁蓄，瞿麥水煎，去渣取汁。將藥汁重新煮沸，氽入黃瓜片，再加調味料後食用。
功效：方中黃瓜甘、寒，入胃經，可清熱止渴、利尿解毒;夏枯草苦辛、寒，有軟堅散結作用，可使增生的前列腺逐漸縮小，減輕症狀;扁蓄、瞿麥均性寒味苦，有清熱利尿通淋之功效，適用於溼熱性癃閉。
原料：黨蔘15克，黃芪20克，冬瓜50克，味精、香油、鹽適量。
做法：將黨蔘、黃芪放沙鍋內加水煎煮15分鐘，去渣濾清，趁熱加入冬瓜片，繼續煮至冬瓜熟爛能食，加入調味料即可佐餐。
功效：本品中的黨蔘性平、味甘，歸脾肺經，有補養脾肺。健運中氣之效;黃芪補氣昇陽，善於升舉陽氣冬瓜利尿生津、清熱除煩。三味配伍可達昇陽利尿的效果。
原料：肉桂5克，車前草30克，粳米30克，紅糖適量。
做法：先將肉桂、車前草煎水、去渣取汁，然後入粳米煮粥，熟後調入紅糖，空腹食用。
功效：肉桂辛甘、溫，可溫通經脈，溫補下元、助命門之火;車前草入肝、腎、肺經，有利尿通淋作用;粳米、紅糖可溫中益胃，相互配伍並熬成粥，可溫煦腎陽、通利水道。
原料：獼猴桃50克，車前子15克，滑石10克，甘草6克。
做法：將獼猴桃洗淨搗爛取汁備用，車前子、甘草。滑石加水煎煮取汁，並兌入獼猴桃汁中，代茶飲。
功效：獼猴桃性寒，味甘、酸，有解熱止渴。車前子、滑石、甘草有清熱利尿功效。四味共用，可達到利尿、清下焦溼熱的效果。
