是正常的。
到了14歲左右，女生到了青春期，這時候女性的身體正處於發育階段，女生的第二特徵開始顯現。女生在青春期胸部發育是正常現象，但是很多女生因爲發育過快或者不習慣會出現一種自卑的情緒。這是一種正常現象，不需要自卑。女生應該注意男女之防，保護好自己的身體。
每個人發育的不一樣，所以沒什麼標準來判定。
14歲孩子，乳房的大小是根據人體的發育來決定的，沒有具體的標準的，一般女孩14左右身高基本達到穩定，但是第二性徵的發育隨着年齡的增長還是有變化的。 孩子的發育有早有晚，有的孩子很早就開始發育了，有的則較晚，這與很多因素都有關係的，所以請不要過於擔心，不管是大還是小，現在這個年齡是不需要擔心這個的。
1、萵筍
萵筍是傳統經典的豐胸食品，萵筍中的鉀是納的27倍之多，對調節體內的水電解質平衡有很好的作用，能夠促進排尿消除水腫，還能刺激乳房的發育。和能夠促進雌激素合成的雞肝一起食用，能調養血氣，使乳房變得等豐滿挺拔。
2、核桃
核桃是女性們所熟知的滋補食品，不僅能夠增強腦功能，防止動脈硬化，烏髮潤膚，還可以延緩乳房的衰老。這是因爲核桃含有豐富的鋅和維生素e，特別是其所含的亞麻酸，能夠刺激雌性激素的合成，是最近風行的豐胸保健成分。
3、玉米
玉米促進性腺發育玉米有促進性腺發育作用，所以玉米被營養專家肯定爲豐胸食品，因爲玉米中含有大量的維生素e，可提高雌性激素，對豐胸能起到很好的作用。
4、含中藥成分的湯
如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙。當歸、紅棗及北旗則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效。
5、鯉魚湯
飲用以黃精、當歸、白朮、雲苓、鯉魚及生薑等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強身效用，而白朮則能健脾胃，結合下來，又有健胸效果。
