1、原因：
各種豆子都含有其特有物質，一起煮，各種營養元素全面，常吃雖然不見長肉，但是容光煥發，這就是吃五穀雜糧粥的好處。
2、食用建議：
小米可以和黑豆，黃豆，紅豆，綠豆，芸豆等各種豆子一起搭配煮粥。
[寶寶吃麪條可以放什麼材料]
1、原因：
小米粥裏也可以放蔬菜。大家還記得山丫頭之前給大家貼出來的苦菜小米粥。黃黃綠綠看着很漂亮，但是味道不怎地，苦！可是，在春夏吃卻是敗火的好東東。苦菜性寒，小米性偏涼，所以，搭配一起，隔個幾天來碗苦菜小米粥不怕天熱上火。當然，也可以煮菠菜小米粥，可以給老人或者寶寶煮，容易消化，但是營養豐富。
2、食用建議：
小米還可以和其他蔬菜如，南瓜，胡蘿蔔，地瓜等一起搭配煮粥，大家在煮粥的實踐中可以各種嘗試，只要不違背一個原則，那就是----幾種食物在一起不會誘發不良的化學反應而中毒或者嘔吐，頭暈之類的就可以一起搭配。
[寶寶吃蔬菜的禁忌 孩子吃蔬菜的十大禁忌]
寶寶吃小米粥可以放什麼東西 乾果
1、原因：
小米粥裏什麼都可以放，包括乾果類，只要吃了不會出現中毒現象就可以。
2、食用建議：
小米粥裏面可以放花色，核桃，芝麻等。
1、原因：
紅棗，枸杞之類的放小米粥粥裏可以體味，加強補益功效。
2、食用建議：
蘋果，梨，紅棗，枸杞，菠蘿，榴蓮等等，都可以和小米一起煮粥。只是在煮粥前，先了解一下各類食材的性狀，別相剋相沖，不會起化學反應中毒就可以。
寶寶吃小米粥可以放什麼東西 其他米類
1、原因：
多種米一起煮粥可以互補所短，這樣即使每天吃，也不怕長期吃某種營養物質缺乏。
2、食用建議：
小米可以和燕麥米，大黃米，黑米，薏米，高粱米，玉米，白米等各種米一起煮粥。也可以一起煮米飯。
1、禁忌搭配：杏仁。
2、禁忌原因：
由於小米性偏涼，幾乎可以和任何食材搭配，除了杏仁之外。小米和杏仁一起吃會上吐下瀉，不要輕易嘗試。
3、溫馨提示：
小米粥很好煮，但是要煮好，需要會煮，要煮的美味又營養全面就需要多實踐多瞭解各種食材的味道，性狀。否則搭配不好會適得其反。
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