丹蔘和什麼一起泡水好

丹蔘紅糖水

材料：丹蔘15克、紅糖30克

做法：

1、取丹蔘,加水200毫升,煎煮20分鐘,去渣;

2、加紅糖適量,以微甜爲準。

功效：此方對長期失眠患者有安神作用對冠心病患者尤爲適用。

丹蔘山楂水

材料：山楂10克、丹蔘6克

1、首先將山楂去掉果核以後，清洗乾淨;

2、然後切成山楂片，接下來將丹蔘也清洗乾淨，同樣是切成片;

3、把山楂和丹蔘片放到鍋中，加入適量的清水，先用武火將水燒開，然後再用文火煎煮15分鐘左右。

功效：可以降低血脂和抗動脈粥樣硬化，改善微循環，適合於患有心肌梗死型冠心病的病人食用。

丹蔘菊花茶

材料：丹蔘、茯苓、菊花各3錢，甘草2錢

做法：將上述藥材加200ml的水煮開，再用小煮10分鐘，可當作日常飲料飲用。

功效：丹蔘可以活血化淤，和菊花同用，可減輕黑眼圈的形成。

丹蔘紅棗水

材料：丹蔘片5克左右，紅棗4~5顆

做法：將紅棗去核掰碎後與丹蔘片一起放入茶杯中沸水沖泡5分鐘即可。

功效：養肝血、擴張血管。