胎兒娩出後，孕婦碩大的肚子就會變小，但這並不是一下子就能完成的，是慢慢的發展。那麼，剖腹產肚子多久能變小呢？一起來了解下吧。
剖腹產肚子多久能變小
是因人而異，恢復快的人可能出月子就恢復，有的人則會在好幾個月之後恢復。其實剖腹產對於媽媽們既有好處也有不好之處，主要用途是當孕婦自然分娩時發生難產而做的補救方法。目前許多孕婦害怕生孩子所帶來的痛苦，就會選擇剖腹產這樣的方式進行治療。在術後大家注意一些事情，對於日後的恢復會有比較大的好處。
剖腹產後如何瘦肚子
1、早上起牀，喝杯溫開水，吃個水果，以柳橙和水梨等低脂水果最佳，多吃有利於身體健康的食物。
橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。
2、在每頓吃飯的時候，多吃綠色蔬菜類食物，如黃瓜，茄子等蔬菜，低脂，有利於減肥。
3、每天晚上睡覺前，堅持做50-80個仰臥起坐，這樣可以燃燒體內多餘的脂肪，從而達到瘦肚子的目的，而且會使的肚子變得緊緻，不那麼鬆弛，面板緊了，當然就瘦了。
刨腹產肚子多久能變小？大家千萬不能操之過急，月子期間也是不能減肥的，這個時候寶媽要多多吃一些有營養的食物才能滿足哺乳的需求。大家可以在出月子之後多運動來減肥，一般會在產後三個月身體恢復正常狀態。
