玫瑰茄一次泡幾粒

玫瑰茄是亞熱帶地區具有代表性的花草，富含花青素、果膠、果酸等營養成分，下面來了解一下玫瑰茄泡水一次泡幾粒比較好。

玫瑰茄一次泡幾粒

玫瑰茄泡水一次的量儘量控制在2-3粒左右最好，因爲玫瑰茄的味道偏酸，如果一次性放太多會影響口感。

需要注意的是第一不能用開水泡玫瑰茄。第二玫瑰茄一般泡喝兩次就可以，不建議每天都喝，一週兩次就可以了。

玫瑰茄的泡法推薦

泡法一

材料：洛神花、蜂蜜或冰糖

1、將整朵的洛神花花萼，撕成小片。

2、將小片的洛神花放入杯子中，加入煮沸的熱水。

3、將冰糖或蜂蜜，加入杯子中，攪拌溶解，即可飲用。

泡法二

材料：洛神花，烏梅，山楂

1、將整朵的洛神花花萼，撕成小片。

2、將小片的洛神花、山楂、烏梅放入杯中，加入少許沸水，略微蓋過杯中的材料即可。

3、將杯中的水倒出(該步驟可將洛神花、烏梅、山楂表面不乾淨的物質沖走。)

4、再次倒入沸水，沖泡杯中的洛神花、烏梅、山楂，蓋上杯蓋，悶10-15分鐘，即可飲用。

玫瑰茄服用禁忌

1、玫瑰茄花茶具有比較強的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月經量就比較多的千萬不能夠在月經期間服用玫瑰茄花茶，避免出現大量出血的情況。

2、便祕患者最好不要過量的服用玫瑰茄花茶，這是因爲玫瑰茄花茶在進入身體之後具有一定的收斂作用，如果喝多了玫瑰茄花茶會導致便祕的情況越加嚴重。

3、孕婦還有本身就是胃寒或者是容易腹瀉的患者不要經常服用，另外一些身體經常感覺到疲憊或者是虛弱的人羣也是不適合服用的，否則身體會越來越差。