黑枸杞和玫瑰花一起泡水喝的功效

美容護膚

黑枸杞和玫瑰花都是美容養顏的好藥材，因爲黑枸杞中富含花青素，花青素能夠抗氧化還能防止紫外線對面板的傷害。玫瑰花能夠緩解面板的衰老，有效改善面色黯淡無光。兩者一起泡水喝，是女性美容養顏不可多得的佳品。

活血調經

黑枸杞能夠促進血液的循環，玫瑰花能夠活血散瘀。兩者一起泡水喝可以用於治療月經不調和痛經，黑枸杞玫瑰花泡水在女性生理週期也可以飲用，可以促進體內廢物的排出，黑枸杞和玫瑰花一起泡水，可以美容養顏、排毒護膚。

改善睡眠

玫瑰花能夠解鬱疏氣，對改善睡眠有一定療效，黑枸杞中的花青素能夠穿越大腦血液屏障，能夠有效提高睡眠質量。兩者一起泡水喝，可以緩解失眠多夢的現象。

解鬱舒氣

玫瑰花能夠理氣解鬱，黑枸杞能夠補血安神。兩者一起食用可以消除心中煩躁、鬱悶之氣，能夠緩解疲勞。黑枸杞玫瑰花水也可以適用於肝氣鬱結所引起的胸膈滿悶、胸口悶氣。

養肝明目

黑枸杞中的花青素能夠緩解視覺疲勞、保護視力，和玫瑰花一起泡水喝可以增強療效。長期面對電腦的上班族、用眼過度的學生，都可以適量食用黑枸杞玫瑰花水，來緩解視力疲勞和眼睛脹痛。