獼猴桃在水果裏面算是營養價值非常高的一種，而榛子素有“堅果之王”的稱號，那它們倆一起吃有沒有影響呢?
榛子能和獼猴桃一起吃嗎?
可以。
沒有任何數據表明獼猴桃和榛子不能一起吃，所以大家可以放心。
如果怕腸胃不舒服的話，可以在吃兩種食物時間隔下。
獼猴桃營養豐富，每天吃一兩個是沒問題的，榛子同樣營養價值高，但油脂也同樣高，每天吃一小把即可，不要多吃。
獼猴桃不要和什麼食物一起吃?
獼猴桃+牛奶：
影響消化吸收，出現腹脹、腹痛、腹瀉
獼猴桃+黃瓜：
會破壞維生素C
獼猴桃+牛奶：
會引起腹脹、腹痛、腹瀉
獼猴桃+動物內臟：
會破壞維生素C
榛子有哪些吃法?
炒鍋炒制榛子：
1、首先將準備好的榛子去殼留仁放入碗中備用;
2、將鍋燒熱後倒入適量油，加熱後放入榛子仁。
3、迅速翻炒至顏色變黃，後用漏勺撈出，瀝乾。
4、將炒好的榛子仁放入碗中，晾溫後即可食用，可拌白糖吃。
微波爐焗榛子：
1、首先將準備好的榛子均勻的放在微波爐內的玻璃盤上，中檔加熱一段時間。
2、大家一定要記住在微波爐大熱的期間需要不定時的停爐翻動。
3、當聽到有咔咔榛子爆裂的聲音，則說明快要熟了。
4、等後幾秒待咔咔聲停止，就可以關掉電源了。
榛子餅乾：
材料：榛子粉、低粉、黃油、細砂糖、雞蛋.
1、待黃油充分軟化之後，加入細砂糖，後分次加入雞蛋攪拌均勻。
2、放入榛子粉和低粉，拌成麪糰。
3、將麪糰分成若干個小麪糰，搓圓壓扁，後依次放在烤盤上。
4、烤箱預熱180℃，中層上下火約18分鐘。
