不宜和茶一起食用。
茶中含有許多酚類物質，而這些物質往往就是可以導致分解金槍魚中帶來的大量蛋白質，這樣不利人體內的營養消化和吸收。
1、肝硬化患者
金槍魚是一種富含20碳5烯酸的食物，同時還由於肝硬化的患者身體裏面血小板濃度偏低不說，同時也很難產生凝血因子，大量食用金槍魚容易引起出血現象。
2、長痘痘或正在長痘痘的人羣
痘痘的起因就是因爲皮脂分泌過剩，而金槍魚富含豐富營養的同時，含有大量的不飽和脂肪酸，所以起痘痘的人應該減少食用，避免病情加重。
3、瀉痢者慎食
可能會加重腸胃的負擔，導致病情加重。
1、美容、減肥
金槍魚肉脂肪含量極低，熱量也不高，但是蛋白質含量和其他營養素卻含量豐富，食用金槍魚食品，減肥瘦身的同時也可以補充身體裏需要的營養，是現代女性輕鬆減肥的理想選擇。
2、有效降低膽固醇含量
金槍魚中含有的EPA、蛋白質、牛黃酸均能起到降低膽固醇的功效，經常食用，從而預防因膽固醇含量高所引起的疾病。
3、激活腦細胞，促進大腦內部活動
金槍魚中的DHA含量是其他魚類遠遠不能比的，DHA是一種含有不飽和脂肪酸的元素，也是維持大腦正常活動的微量元素之一。
金槍魚油是優質的保健產品之一。DHA是提高腦容量，增強記憶力的食物、經常食用，利於提高記憶力，預防老年癡呆症。還可以強化視力，預防近視，EPA則可促進DHA在體內發揮作用。
4、保護肝臟，強化肝臟功能
金槍魚中含有的大量不飽和酸，可以大大的降低肝臟的工作強度。
5、防止動脈硬化
金槍魚本身具有的脂肪含量特別的低，所以它可以降低我們的血脂，疏通血管的堵塞，有效地防止動脈硬化。
6、有效預防缺鐵性貧血
金槍魚含有鐵分和維生素B12，使用之後可以預防缺鐵性的貧血，所以貧血患者可以選擇食用金槍魚輔助治療病情。
