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【涼拌山藥怎麼做好吃】涼拌山藥的做法

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涼拌山藥怎麼做好吃?山藥是生活中常見的食材,很多人喜愛吃山藥,健脾益胃,那涼拌山藥怎麼做好吃呢?下面就來具體看看吧。

做法

原料:山藥500克,水發木耳10克,大蔥10克,姜8克,白砂糖5克,香油10克,冬菜10克,鹽3克

做法:

1、將山藥去皮洗淨,切成細絲,用涼水洗五分鐘;

2、將木耳洗淨,切成細絲;

3、將山藥絲放進水鍋中焯熟後撈出,再過涼,瀝乾水分;

4、將蔥、姜各切成絲,和精鹽、木耳絲一起拌入山藥絲中;

5、將香油、醋、糖調成汁,澆在山藥絲上即可食用。

【涼拌山藥怎麼做好吃】涼拌山藥的做法

做法二

材料:山藥300克,適量的蔥花、鹽、味精、胡椒粉、白醋、麻油、白糖。

做法:

1、山藥洗淨去皮,切絲放入水中洗淨。

2、鍋內放入水煮開,倒入洗淨的山藥絲燒煮開撈出。

3、涼開水洗淨,然後最用冰開水泡10分鐘以上瀝乾水份。

4、加入適量的蔥花、鹽、味精、胡椒粉、白醋、麻油、白糖拌勻即可。

【涼拌山藥怎麼做好吃】涼拌山藥的做法 第2張

做法三

原料:山藥,醋,味精,香油,特級生抽,小米

做法:

1、山藥去皮。

2、切成棱形片。切的時候(或用涼水加醋防氧化發黑)

3、鍋上燒水,燒開下山藥,待鍋開(起泡)及時撈出山藥。

4、放醋,味精, 特級生抽,依個人口味適量增減,拌勻,裝盤,放點香油。

5、不吃辣的可以不放小米辣。

【涼拌山藥怎麼做好吃】涼拌山藥的做法 第3張