喝酒後可以刮痧嗎？刮痧是現在很多人常用的一種排毒養生的方式，能讓我們舒筋活絡排除身體的毒素，那喝酒後可以去刮痧嗎》下面就來具體看看吧。
喝酒後可以刮痧嗎
喝酒後是不適宜刮痧的。刮痧是指透過硬物刮擦，使背部、臂部的血管擴張，而產生流通作用，使外邪排出體外的一種中醫療法。由於喝酒後，人體血液循環加快，血管壓力加大，所以此時行刮痧，可能會造成局部毛細血管破裂，引起身體疼痛，出血增多，其次飲酒後血液都流向肝臟進行代謝，這時刮痧，加速血液的流動，容易出現眩暈、噁心等各種不適。建議不要在酒後刮痧。
刮痧後可以喝酒嗎
刮痧後是不可以喝酒的。刮痧要發揮效用需要出痧，但刮痧後面板表層還處於毛孔張開和淤血的狀態，此時喝酒容易造成血管充血擴張，不利於痧的吸收消散，造成局部刮痧部位恢復緩慢，影響刮痧效用的發揮，降低刮痧的保健效果。注意，加速血液執行後，嚴重的或造成皮下出血。
而且刮痧後喝酒會造成體內水分的嚴重缺乏，而且酒精不利於血液的循環和新陳代謝，對身體十分不好，應該多喝水，發揮刮痧的作用，幫助排除體內的垃圾和毒素，三天之內最好不要洗澡，只有注意這些才能充分發揮刮痧保健的作用。
刮痧後喝什麼好
1、桂圓紅棗茶
做法：桂圓肉50克，乾紅棗250克，紅糖少量。將紅棗洗乾淨去核，與桂圓肉一起放到鍋裏，加適量的清水，開大火煮沸，再用小火煮30分鐘左右，調入紅糖。
作用：氣血雙補，健腦益智，養血安神。
2、益母草玫瑰茶
做法：適量的枸杞子，益母草和玫瑰。沖洗乾淨後，一起放到砂鍋裏，煮沸，過濾掉益母草和玫瑰後，等到溫度適宜時，可以加一點點蜂蜜，攪拌均即可飲用。
作用：活血化瘀，利尿消腫，行氣解鬱。
3、紅棗當歸茶
做法：紅棗5-8顆，當歸2-3片。將材料一起放到砂鍋內，加清水適量，煮沸即成，可以反覆沖泡。
作用：補血養顏，通調氣血，健脾養肝。
