喝醉酒之後，利用熱毛巾敷一下額頭，這樣，可以改善他們難受，噁心，翻身等情況。而很多喝酒臉紅的人都會有這樣的體會，就是身體發冷。對於這種體質的人來說，喝醉酒之後一定要注意保暖，防止感冒。
喝醉酒的朋友大多數都會感覺頭暈，想趴下睡一會。此時，千萬不要硬撐着，閉上眼睛睡一會是緩解醉酒痛苦最好的方法之一。如果條件可以，最好躺下;倘若條件不允許，那麼也可以趴着眯一會。一般情況下，喝醉就都會犯困，眯一會就好多了。
這種方法適用於醉酒較深，切特別難受的醉酒者。用中指或者食指向喉嚨處伸去，一般可以催吐，在醉酒者嘔吐時候應當輕拍醉酒者後背。讓其嘔吐乾淨。。倘若吐酒太厲害，在吐酒之後要喝點水，漱漱口，這樣不僅可以緩解口渴，也可以往胃裏面充填一些東西，避免因爲吐酒太厲害把胃弄傷了。
醉酒之後，最希望酒能夠分解排出。對於一些對酒精分解不是十分順暢的朋友來說，喝酒之後會感到異常的口渴，十分難受。此時，一定要多喝一點水，這樣既可以給身體補充水分，又有利於將就排出體外。但是最好不要喝飲料，飲料越喝越渴。醉酒後也可以喝下一杯白糖水既可稀釋酒精，也能夠減少人體對酒精的吸收。這樣也可減少血液當中酒精的濃度，可以大大減小醉酒的可能性。
喝牛奶可以解酒護胃，喝酒後，當出現胃痛、胃難受時，可以喝下一杯酸奶。牛奶有利於緩衝酒精，並且對於過量喝酒而引起的胃痛有緩解的作用。
水果是解酒的良藥，儘管不是所有的水果都有緩解酒後痛苦的作用，但是有些水果確實效果顯著。比如西瓜利尿，酒後吃西瓜就有利於將酒精排出體外;再比如葡萄可以緩解嘔吐感，因此醉酒之後可以適當吃葡萄。另外，具有解酒效果的水果還有香蕉、西紅柿、橘子等。
如果飲酒出現極度的不適，例如抽搐等，一定要及時就醫。千萬不能認爲忍一忍就能過去。酒精中毒的後果十分嚴重，對人體的肝臟等器官都會造成不可逆的損傷。因此，如果發現醉酒之後非常難受，一定要及時就醫。
