能一起泡
陳皮來源於橘的乾燥成熟果皮，又稱橘皮、廣陳皮，是生活中常見的一種藥材，性溫、味苦辛，具有健脾和胃、燥溼化痰的功效，而桑葚是生活中常見的一種水果，富含多種營養物質，中醫認爲，桑葚性寒，味甘、酸，有滋陰補血、生津潤燥等作用，兩者沒有配伍禁忌，可以搭配泡水。
1、健胃消食：
桑葚中含有大量的蘋果酸、檸檬酸等有機酸，可以增加胃液的分泌，而陳皮中含有類檸檬苦素及多種揮發油，可以增進食慾，促進消化，兩者一起泡水喝，可用於治療食慾不振、胃脘脹痛、噁心嘔吐等症狀。
2、增強免疫：
陳皮中含有橙皮苷、維生素C等成分，可以促進新陳代謝，抗衰防老，而桑葚中含有桑葚多糖及多種微量元素，有提高機體免疫力的作用，兩者搭配泡水，可以強身健體、延緩衰老。
3、排毒養顏：
桑葚中含有多種維生素、氨基酸，還含有大量的硒元素，有清除自由基的作用，還可以改善面板的血液供應，而陳皮中含有大量的維生素C，有美白、抗衰老的作用，因此，常喝陳皮桑葚茶，可以使面板更加光滑白嫩。
陳皮桑葚茶
1、材料：
陳皮、桑葚、蜂蜜。
2、做法：
(1)將陳皮、桑葚用水洗淨，瀝乾;
(2)將陳皮放入杯中，注入沸水;
(3)蓋悶5分鐘左右，放入桑葚;
(4)加適量蜂蜜，攪拌均勻，即可。
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